Home / Tag Archives: vitamin e

Tag Archives: vitamin e

Kako beživotnoj kosi vratiti ljepotu i sjaj

Zdrava, lijepa i njegovana kosa nešto je za čim žudi svaka žena. Ali, poslije ljetnih odmora i izloženosti kose morskoj soli i suncu, nerijetko se dešava da ona postaje oštećena i beživotna. Tada se okrećemo raznim tretmanima kako bismo joj povratili stari sjaj. Ograničiti šamponiranje Šta će najbrže i najučinkovitije …

Read More »

Tajna moć oraha

Na osnovu istraživanja u kome je učestvovalo više od 34.000 odraslih ljudi izAmerike, dokazano je da se svakodnevnim konzumiranjem oraha može smanjiti vjerovatnoća dobijanja dijabetesa. Za to bi trebalo svakodnevno uzimati po tri kašike mljevenih oraha da bi se rizik od dijabetesa smanjio za 47 procenata. Druga istraživanja su pokazala da orasi takođe mogu …

Read More »

Čudotvorna svojstva ricnusovog ulja

Osim što je izrazito dostupan i povoljan proizvod, ricinusovo ulje ima bezbroj učinkovitih karakteristika vezanih uz čovjekovo zdravlje Dobiva se od biljke ricinus (lat.ricinus communis) koja je proglašena jednom od najotrovnijih biljaka na svijetu. Neka vas to ne uplaši jer je ricinusovo ulje baš suprotno – jedno od najljekovitijih sredstava …

Read More »

Zašto treba jesti i sjemenke grožđa?

Grožđe je eliksir mladosti, voće koje krijepi organizam i razgaljuje dušu. Ali, da li ste znali da su njegove sjemenke prava riznica antioksidanasa, izuzetno efikasnih u očuvanju zdravlja? Ekstrakt od sjemenki je 20 puta jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E. Istraživanja su pokazala …

Read More »

Masline – crne ili zelene

Mnogi možda ne znaju, ali crne masline su zapravo samo – dozrele ili prezrele zelene masline. One se beru u novembru i decembru, za razliku od zelenih koje se beru barem mjesec ili dva ranije. Što duže maslina zri, njena boja se mijenja: od zelene do rubin crvene, a zatim …

Read More »

Najbolja hrana za oči

Gubitak vida može biti neizbježan kako starimo, no s odabranom prehranom možemo očuvati zdravlje očiju duže nego što mislimo. Kako starimo, oči postaju podložnije oštećenjima koja su uzrokovana nezdravim načinom života i preaktivnim imunološkim sistemom. Procijenjeno je da do polovice odraslih pati od neke vrste katarakte do dobi od 75 …

Read More »