Home / Tag Archives: grasak

Tag Archives: grasak

Piletina s hrskavim njokima i graškom

Piletina s hrskavim njokima i graškom Sastojci 4 osobe 600 g pilećeg filea (4 filea) 1 žlica Vegete grančica ružmarina natrgana na stručke 600 g krumpira 100 g ricotta sira 1 žličica Vegeta Maestro peršina sol 250 g Zamrznutog mladog graška Podravka Priprema 1.Pileće filee pospite Vegetom, nabodite malim grančicama ružmarina, prekrijte papirom za pečenje, a potom ih …

Read More »

Grašak uklanja umor i poboljšava raspoloženje

Grašak je omiljena namirnica svih gurmana, ali i onih koji paze na svoje zdravlje – sadrži vitamine i minerale, te fitonutrijente lutein i zeaksantin koji čuvaju zdravlje oka. Probavni sistem Osim što ima bogate nutritivne sastojke, važno je napomenuti da je grašak bogat izvor energije, odnosno otprilike 100 grama graška …

Read More »

RAMAZANSKI MENI: Prijedlog za iftar sedmi dan ramazana

RAMAZANSKI MENI: Prijedlog za iftar sedmi dan ramazana PREDJELO: SUPA SA PILEĆIM FILETIMA I POVRĆEM Ukusna i jednostavna: Supa sa pilećim filetima i povrćem Sastojci: 50-100 gr fileta 1 mrkva grašak – po želji oko 750 ml vode tjestenina za supu vegeta i biber… Priprema: 1. Filete izrezeta na sitne …

Read More »

Namirnice koje možete jesti u neograničenim količinama

Vrlo je teško ne grickati kad pokušavate smršati. Za vrijeme dijete svaki čas poželimo nešto gricnuti, a ruka sama krene prema vratima frižidera. Srećom, postoje namirnice koje možete jesti u svako doba dana, bez ikakve štete za liniju jer sadrže minimalnu količinu kalorija. 15 namirnica koje možete jesti tokom dijete, ne razmišljajući o količini : celer rukola krastavac …

Read More »

Gulaš od piletine

Gulaš od piletine Sastojci 500 gr pilećih prsa 200 gr graška 200 gr mrkve 100 gr korijena celera 1/2 vezica peršuna 1 glavica crvenog luka 2 čehna češnjaka 4 velike kašike krušnih mrvica 5 velikih kašika ulja 0,5 dcl pasiranog paradajza, sol papar Način pripreme Crveni luk sitno nasjeckati, dodati …

Read More »