Home / Tag Archives: Fitness

Tag Archives: Fitness

Inspirirajte se: Top 5 tajni fitnessa i prehrane Meghan Markle

Meghan Markle

MEGHAN MARKLE s pravom nazivaju kraljicom zdravog življenja. Ova bivša holivudska glumica danas je članica britanske kraljevske obitelji, a poznata je po odličnoj formi na kojoj joj mnogi zavide. Ova 37-godišnja Amerikanka oduvijek ima zdrav pristup životu i vodi računa o svemu: kako o tjelovježbi tako i o prehrani, a …

Read More »

Pet razloga zašto je jutro najbolje vrijeme za vježbanje

vjezbanje

Početak dana s nekoliko vježbi nosi neosporne zdravstvene prednosti. U nastavku vam predstavljamo pet naučnih razloga zašto biste trebali početi rano ustajati i krenuti s treningom. Mnoge teme vezane za fitness bile su predmet raznih polemika. Primjerice, je li bolje raditi jogu ili pilates, kardio vježbe naspram klasičnog treninga snage …

Read More »

FOTO Top pet fitness influencerica koje morate pratiti na Instagramu

fit

INSTAGRAM postaje sve popularnija platforma za ljubitelje fitnessa. Mnogi treneri postavljaju fotografije svojih isklesanih tijela, ali i rado dijele savjete sa svojim pratiteljima. Ako ste u potrazi za inspiracijom i motivacijom, donosimo vam top pet fitness influencerica koje morate pratiti. Kayla Itsines Kayla je 27-godišnja osobna trenerica i autorica iz …

Read More »