Home / Tag Archives: breskve

Tag Archives: breskve

Jedite breskve za preplanuli ten

Ako želite da dobijete lijepi preplanuli ten, nije dovoljno samo da se izlažete suncu i mažete losione za brže tamnjenje. Vrlo je važno i šta unosite u organizam, jer kada je nahranjen iznutra, blista spolja. Stručnjaci preporučuju da tokom ljeta, a naročito kada se sunčate, jedete što više voća i …

Read More »

Mjesec obilja: Voće i povrće koje je najbolje jesti u augustu

Ljekari ističu kako zdravlje ulazi na usta, a stručnjaci za prehranu savjetuju da je onda najbolje jesti sezonsko. Ako je ovo i vaša vodilja, evo koje biste namirnice tokom augusta trebali uvrstiti u jelovnik. Kajsije Kajsije sadrže malo zasićenih masti, holesterola i soli. Dobar su izvor dijetalnih vlakana i kalija, …

Read More »