Home / Zdravlje (page 20)

Zdravlje

Hrana koja će vam pomoći da izliječite prehladu i gripu

Loša posljedica gripe i prehlade je gubitak apetita, a bez unosa hrane imunitet je nemoguće podići. Women’s Health magazin objavio je savjete ljekara koji navode koju hranu da jedete kako biste poboljšali apetit i ozdravili što prije. Na prvom mjestu je neizostavna pileća supa čijom konzumacijom unosite potrebnu tekućinu u …

Read More »

Četiri načina na koje ćete kod kuće izbijeliti zube

Žuti zubi mogu pokvariti osmijeh, a ljudima može biti neugodno čak i da se smiju. Za žutilo su odgovorni različiti uzroci, od hrane pa do cigareta, ali postoje rješenja da izbijelite zube bez odlaska stomatologu, piše Times of India. Kokosovo ulje čini čuda kada je riječ o izbjeljivanju zuba. Potrebna vam …

Read More »

Nije bolest, a stvara iluziju kretanja

Vrtoglavica nije bolest, već simptom drugih zdravstvenih poremećaja i postoji više od 350 stanja koja je mogu uzrokovati. Poslije boli u prsima i umora, vrtoglavica je jedno od najčešćih stanja zbog kojeg se ljudi obraćaju ljekaru, a njeno liječenje ovisi o uzroku i simptomima koji je prate i obično je …

Read More »

Rizik za srce nakon raka štitnjače

Osobama liječenima od raka štitnjače prijeti veći rizik za bolesti srca, objavili suamerički naučnici iz Huntsman Cancer Institute. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism piše kako je dodatno povećanje rizika prisutno kod muškaraca i osoba s prevelikom tjelesnom masom.  Muškarci liječeni od raka štitnjače imaju 50 posto veći rizik za bolesti srca …

Read More »

Mnogo je razloga zbog kojih trebate jesti maline

Zahvaljujući njihovom prekrasnom okusu, nikog ne treba puno nagovarati da posegne za malinama. Međutim, maline su mnogo više od ukusnog voćnog zalogaja. Bogate su hranjivim tvarima koje mogu odagnati bolesti i podariti tijelu snagu i izdržljivost. Maline sadrže obilje hidroksibenzoičke kiseline, antocijanina, resveratrola i flavonola kao što su kvercetin i …

Read More »

Ovo voće iz porodice ruža je istinski izvor zdravlja

Kruške pripadaju porodici ruža (Rosaceae) i srodne su jabukama i dunjama. Mirisna i sočna kruška daleko je od običnog voća. Njen je učinak da hladi i smiruje, te na taj način djeluje na cijelo tijelo a posebno na srce, te ublažava nemir. Kruška sadrži vlakna te visok nivo pektina, voćnih …

Read More »

Paradajz: Bogat C vitaminom, štiti od infarkta

Pored toga što se lijepo uklapa kao dekoracija i salata uz skoro sva kuhana jela, paradajz je veoma korisna biljka koju treba uvrstiti u ishranu, ali i prirodni lijek za mnoge bolesti i tegobe. Bogat je vitaminima (C, B, K) i mineralnim solima. Likopen, koji se nalazi u paradajzu, pruža …

Read More »

Ne pravite veliku grešku, ne pijte ledenu vodu po vrućinama

Velika je greška tokom vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda, jer tada tečnosti treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizira ga. Osim toga, eksiranjem ledene vode šokirate organizam i neće vam biti dobro. Zato je najidealnije tokom ljeta piti vodu sobne temperature jer će tako tijelo …

Read More »

Prirodni lijekovi protiv gljivica na noktima

Mikoza nokta izrazito je neugodna pojava, osim što se radi o vrlo očitom estetskom problemu, mikoza nokta može prouzročiti i probleme pri hodu. Osim toga mikoza nokta može dovesti do širenja gljivica na okolnu kožu i pete – tada problem postaje znatno teže tretirati. Za liječenje gljivica na noktima u …

Read More »

Kokosovo brašno za zdravlje i mršavljenje

Pored kokosovog mlijeka, još jedan veoma koristan proizvod koji se dobija od kokosa je kokosovo brašno. Tačnije, ovo brašno se dobija od osušene kokosove pulpe prilikom proizvodnje kokosovog mlijeka. Pri pravljenju kokosovog mlijeka presuje se pulpa od koje ostaju krupni komadi. Ti komadi se suše na visokoj temperaturi, zatim se …

Read More »