Home / Zdravlje (page 2)

Zdravlje

Sedam znakova da ste depresivni, a da toga niste svjesni

Nemogućnost izlaska iz kreveta, smanjen osjećaj samopoštovanja, stalna strah i kontinuirana izolacija. Samo su neki od češćih znakova depresije. Međutim od te opake bolesti prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji pati 300 miliona ljudi, a čak 50 posto ih se ne liječi upravo zato jer se depresija ne može uvijek lako prepoznati. …

Read More »

Od artritisa obolijevaju i djeca predškolskog uzrasta

BANJALUKA – Reumatoidni artritis je hronično onesposobljavajuće oboljenje koje vodi ka invalidnosti, dok se kod nekih pacijenata jave i vanzglobne manifestacije, koje vode do preuranjene smrtnosti, a od ove bolesti u RS je oboljelo oko 15.000 pacijenata. Rekao je to za “Nezavisne” Nenad Prodanović, internista reumatolog i predsjednik Udruženja reumatologa …

Read More »

Trodnevni detoks za zdraviji organizam

Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako? Naše tijelo pretvara šećer u energiju, a količinu koju ne iskoristi, pretvara u masnoće, što dalje uzrokuje gojenje. Donosimo vam trodnevnu detoksikaciju, koja će pročistiti vaš organizam od suvišnih šećera. Dok ste na ovom trodnevnom …

Read More »

Istopite kilograme u samo sedam dana

Ova hit dijeta je sve više popularna, a njeno osnovno pravilo jeste da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode. Za doručak je potrebno pojesti jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro. Ostali obroci trebaju biti lagani, manji i češći. Posebno stroga …

Read More »

Idealno za podmlađivanje

Sadrži vitamin C, koji pospješuje proizvodnju kolagena i čini kožu elastičnom i ljepšom. Grejpfrut je bogat vitaminom C, vlaknima, fosforom, magnezijem, željezom. Studije su pokazale da je odličan za mršavljenje i podmlađivanje. Lišava nas umora i jača imunitet. Podstiče brže sagorijevanje masti. Njegov miris smanjuje apetit. Kad ga pojedete, dugo …

Read More »

Kako brza hrana (Fast food) utiče na mozak

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, ali nije važno samo da stavite nešto u usta, već da pojedete zdrav, izbalansiran obrok i tako započnete dan. Novo istraživanje pokazalo je da ako samo četiri dana za doručak jedete nešto masno ili slatko, mozak trpi značajne posledice. Samo četiri uzastopna dana …

Read More »

Ako vam smrdi iz usta

Srećom, postoji prirodno rješenje koje može zauvijek da riješi ovaj problem. Ovaj recept od prirodnih sastojaka je namijenjen svima onima koji i pored redovnog pranja zuba i konzumiranja žvaka i bombona ne uspijevaju da riješe ovu neprijatnost. Napravite smjesu od cimeta, meda i limuna i uzimajte je svako jutro. Sastojci: …

Read More »

Konzumiranje prerađenog mesa povećava rizik od raka dojke

Mesne-preradjevine-rak-dojki

Novo istraživanje provedeno na Harvardu je pokazalo da konzumiranje slanine i šunke te sličnih vrsta mesa može uzrokovati rak dojke, prenosi People. Naime, konzumiranje prerađenog mesa povećava rizik od obolijevanja od raka dojke za devet posto. Dopuštena količina je do dva grama prerađenog mesa na dan. Iako su ranija istraživanja …

Read More »

Jači imunitet uz čudesni napitak koji se lako sprema

Iako sunčeva energija pozitivno utiče na naše raspoloženje i kožu hrani D vitaminom, tokom jesenjih mjeseci tijelo se iscrpi i nerijetko završi padom imuniteta. Kako biste vratili snagu i pripremili organizam za novu sezonu kojom vladaju viroze i alergije napravite “detoksikacijsku vodu” napitak od samo četiri sastojka koji jača imunitet …

Read More »