Home / Zdravlje (page 111)

Zdravlje

Šta otkucaji srca govore o vašem zdravlju

Pročitajte kako pravilno izmjeriti otkucaje i šta preduzeti ako broj koji ste dobili nije optimalan. Za početak morate biti u stanju mirovanja. Pronađite puls na vratu, prsima ili zapešću. Koristite kažiprst i srednji prst kako biste napipali otkucaje. Brojite 10, 20 ili 30 sekundi i dobivene brojeve pomnožite sa 6, …

Read More »