Home / Tag Archives: zimska depresija

Tag Archives: zimska depresija

5 stvari u domu koje će spriječiti da te uhvati zimska depresija

dom

Što nam može pomoći protiv zimske depresije? Na primjer, ovi savjeti kako urediti svoj dom Dokazano je da dnevno svjetlo pridonosi poboljšanoj proizvodnji vitamina u tijelu, pa se zbog toga u „svjetlija“ godišnja doba osjećamo više fit – za razliku od „tamnijih“ mjeseci. Stoga je jako važno da poduzmemo sve ...

Read More »

Noćas se pomiče sat, a ovo su najgore posljedice koje to ostavlja na organizam

sati

NOĆAS počinje zimsko računanje vremena. Sat se noćas vraća unatrag pa će 2:00 otkucati dva puta, što će dobro doći noćnim pticama i ljubiteljima spavanja. Iako početak zimskog računanja vremena, odnosno jedan dodatni sat, mnogima godi, pomicanje sata može ostaviti posljedice na organizam i san. Nesanica, glavobolja i zimska depresija najveće su posljedice ...

Read More »