Home / Tag Archives: zdravlje

Tag Archives: zdravlje

8 simptoma poremećaja hormona koji razaraju žensko zdravlje

Pogledajte koji to znaci i simptomi ukazuju na hormonsku neravnotežu. Kada žene ulaze u menopauzu, one doživljavaju čitav niz simptoma, među kojima su neredovni ciklusi, jeza, noćno znojenje, proređivanje kose, promjena oblika grudi itd. Zbog ovih promjena, većina žena se brine zbog menopauze. Menopauza je postepen proces koji uključuje premenopauzu, ...

Read More »

Uzimanje antidepresiva povećava rizik od rane smrti za 33 posto

Prema najnovijem naučnom istraživanju, uzimanje antidepresivnih lijekova povećava zirik od rane smrti za 33 posto, prenosi Anadolu Agency (AA). Naučnici Univerziteta MCMaster u Kanadi otkrili su da antidepresivni lijekovi mogu uticati na ispravno funkcionisanje organa blokirajući apsorpciju serotonina – poznate neurotransmiterske hemikalije, važne u prijenosu impulsa između živčanih stanica, ali ...

Read More »

Sok od višanja – spas za vaše zdravlje

Sok od višanja samo je jedan u nizu od prirodnih lijekova koje ćete kod kuće najlakše napraviti. Želite se brzo riješiti brojnih zdravstvenih tegoba poput visokog krvnog pritiska? Doznajte kakav učinak višnja ima na vaše zdravlje. U nastavku vam donosimo i recepte za sok od višanja i sirup. Dio obitelji ...

Read More »

Ne ignorišite grčeve u nogama

Ova neprijatna pojava javlja se i kao prateća tegoba oboljenja bubrega, šećerne bolesti, poremećaja funkcije štitne žljezde… Mišići se grče u snu Nedostatak tečnosti glavni je uzrok pojave grčeva u mišićima. Probadajući i intenzivan bol najčešće nastaje u nogama, mada može da se javi i u drugim djelovima tijela. Ovo ...

Read More »

Pametni telefoni počeli da mijenjaju ljudski mozak

Masovna upotreba mobilnih telefona čini nas otupjelima, upozoravaju naučnici. Suzan Grinfild ističe da rastuća upotreba tehnologije smanjuje potrebu današnje generacije da riješava probleme i uči iz iskustva. Kako kažu istraživači sa koledža Linkoln sa Oksford Univerziteta, pamćenje imena i datuma danas nije od vitalnog značaja jer je sve to umjesto ...

Read More »

Oprez: Elektronske cigarete i te kako štete zdravlju

Iako se mjesecima spekuliše o uticaju elektronskih cigareta na naše zdravlje, sada su i rezultati nove studije pokazali da e-cigarete koje sadrže nikotin izazivaju visok pritisak, ubrzavaju srčani ritam i dovode do bolesti srca. Dok jedni navode da su e-cigarete zdravije od običnih, nova istraživanja bacaju sjenku na ovu tvrdnju. ...

Read More »

Trčanje ublažava simptome alergija

Trčanjem se ublažavaju simptomi alergije i do 70 odsto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Stručnjaci londonskog Centra za prevenciju su zaključili da je to zato što kardio-vježbe, što džogiranje svakako jeste, ublažavaju uticaj proteina u nozdrvama. Ova fizička aktivnost je korisna i kada su u pitanju srčane bolesti, jača kosti ...

Read More »

Namirnica koja štiti od raka, ublažava PMS, topi kilograme…

Јaja su jeftina namirnica koja se lako priprema. Јedno jaje sadrži samo 72 kalorije, a odlična su alternativa za meso jer sadrže velike količine proteina. Istraživanja su potvrdila da udvostručeni unos proteina u kombinaciji s vježbanjem podstiče ‘topljenje’ masti, a ne mišića. Procijenjuje se da jedno veliko jaje ima oko ...

Read More »

Da li je bolje piti hladnu ili toplu vodu?

Kada tokom vrelih ljetnjih mjeseci “umirete” od žeđi, možete li zamisliti nešto ljepše od velike čaše hladne vode? Ali, da li je to uvijek i dobar izbor? Da li je bolje piti hladnu ili toplu vodu? Redovno ispijanje tople vode, naročito ujutru na prazan stomak, može da poboljša zdravlje našeg ...

Read More »