Home / Tag Archives: voce

Tag Archives: voce

Hrana koju nikad ne treba kombinirati

Danas je u modernom društvu prejedanje postalo prihvatljivo, kad su nam oči veće nego želudac, a pomalo i pohlepa igra ulogu kad je u pitanju hrana. Crijevni problemi Svi mislimo da poznajemo rizike, ali znamo li, zaista, šta treba izbjegavati, odnosno koje kombinacije hrane ne idu zajedno. * Voće uz ...

Read More »

Cheesecake sa voćem

Cheesecake sa voćem Sastojci PODLOGA 250 gr keksa 150 gr putera KREMA 500 gr mascarpone sira 500 ml vrhnja za šlag 250 gr milerama 170 gr šećera u prahu 1 kesica želatine PRELJEV 500 gr voća po želji (višnje, trešnje, šumsko voće) 100 ml vode 4 kašike šećera 2 kašike ...

Read More »

Jednostavno pravilo o tome koliko ribe i mesa trebamo jesti

Kada se ljudi odluče hraniti zdravije i raznovrsnije jer žele izgubiti koji kilogram, obično prestanu jesti nezdrave masnoće, prerađenu hranu, slatkiše i tijesto, a u prehranu ubace više svježeg voća, povrća, mesa i ribe.  Jedna je nutricionistica na svom Instagram profilu nedavno podijelila super trik koji može mnogo pomoći pri ...

Read More »

Šta da jedu šećeraši

Dijabetes, u narodu poznat i kao šećerna bolest, zasad je neizlječivi poremećaj metabolizma zbog kojeg ćelije ne dobivaju dovoljno energije, a to se događa kada gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili on nije djelotvoran. Inzulin je hormon koji regulira količinu šećera u krvi, pa je kod dijabetičara ona povišena i ...

Read More »

Mileram torta sa šumskim voćem

Mileram torta sa šumskim voćem Sastojci: TIJESTO: 250 gr brašna 100 gr šećera 1 prašak za pecivo 1 vanilin šećer 80 gr margarina ili maslaca 1 jaje FIL: 500 ml mlijeka 2 pudinga od vanilije 200 gr šećera 800 gr milerama OSTALO: voće po želji (ja sam koristila 500 gr ...

Read More »

Topla i zdrava prehrana za borbu protiv zimskog umora

Ubacite ovu hranu i pića u svoju prehranu tokom hladnih dana kako bi vaše tijelo ostalo zdravo tokom zimske sezone. Pečeno voće i povrće Čak i ako preferirate voće i povrće sirovo, isprobajte njihovu toplu alternativu tako da ih ispečete u rerni. Dodajte jednostavne začine i pecite oko 30 minuta. ...

Read More »

Kako se zaštititi od dijabetesa tipa 2

Predijabetes je stanje hronično povišenog nivoa šećera u krvi, ali koji nije dovoljan da bi se klasificirao kao dijabetes tipa 2. To je način na koji tijelo upozorava da ste u deset do dvadeset puta većem riziku oboljeti od dijabetesa, u poređenju s osobama kojima je nivo šećera u krvi ...

Read More »

Voćem i povrćem protiv bolesti arterija

U časopisu Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology objavljeno je istraživanje koje pokazuje da se unosom voća i povrća tri puta dnevno može smanjiti rizik od pojave bolesti perifernih arterija. Spomenuta bolest izaziva sužavanje arterija u donjim ekstremitetima, čime je onemogućen slobodan protok krvi do mišića, javljaju se bolovi, a hodanje ...

Read More »

Prirodni lijekovi protiv žgaravice

Simptomi žgaravice uključuju nelagodu u želucu, osjećaj pečenja u grudima, nadimanje i mučninu.  Postoji nekoliko lijekova za ovo nimalo prijatno stanje koje možete kupiti u apotekama. Međutim, preporuka je da probate jednostavne i sigurne kućne lijekove protiv žgaravice. Voda – Pijte velike količine vode kada se pojave blagi simptomi žgaravice. ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.