Home / Tag Archives: vitamin C

Tag Archives: vitamin C

Limun i peršun: Moćna i dobitna kombinacija za cjelokupno zdravlje

Svi mi znamo da su limun i peršun nevjerovatno zdravi. U kombinaciji su još moćniji. Redovno konzumiranje peršuna će mnogo poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Ljudi ga u malim količinama dodaju svojim receptima, uglavnom radi ukusa. Time ćete sebi učiniti ogromnu uslugu. Peršun sadrži dvije grupe jedinstvenih sastojaka, a svaka od ...

Read More »

Napitak koji podiže imunitet na maksimum, izbacuje sve otrove

Svi mi znamo da su limun i peršun nevjerovatno zdravi. U kombinaciji su još moćniji. Redovno konzumiranje peršuna će mnogo poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Ljudi ga u malim količinama dodaju svojim receptima, uglavnom radi ukusa. Time ćete sebi učiniti ogromnu uslugu. Peršun sadrži dvije grupe jedinstvenih sastojaka, a svaka od ...

Read More »

Voćna turšija, eliksir mladosti naših predaka

Voćna turšija je jedno od najstarijih zdravih pića naših predaka. Pravi se od šumskih plodova i divljeg voća. Pročitajte zašto je cjene od davnina i kako da je napravite. Ako redovno pijete ovaj zdravi fermetisani napitak kažu da možete doživeti duboku i lijepu starost, posebno ako za voćnu turšiju birate ...

Read More »

Naoružajte se mandarinama i poboljšajte zdravlje

S prvim jesenjim danima stižu nam s juga i prve mandarine. Malo ko ih ne voli, ali malo ko zna koliko su one zapravo zdrave. Osvježavajućeg su prijatnog mirisa i ukusa i bogate su vitaminom C. Ovo citrusno voće ima višestruke zdravstvene koristi – smanjuje rizik od pojave raka, poboljšava ...

Read More »

Ne bacajte limunovu koru, odlična je kao prevencija za ove bolesti

Vjerovatno ste do sada nakon cijeđenja soka bacali limunovu koru. Nemojte to više raditi. Limunova kora pravi je izvor zdravlja i šteta je da završi u smeću. U nastavku ćemo vas upoznati o načinima na koje možete iskoristiti limunovu koru za prevenciju i liječenje različitih zdravstvenih problema. Limunova kora sadrži pet ...

Read More »

Ovo su znakovi da vam nedostaje vitamina

Postoji niz različitih simptoma koji upućuju na manjak određenih vitamina ili minerala u organizmu. Neprestan osjećaj umora upućuje na nedostatak vitamina D, a modrice na nogama nedostatak vitamina C. Najčešće je dovoljno staviti naglasak na namirnice koje sadrže ono što vam nedostaje ili popiti kuru multivitaminskih šejkova kako biste riješili ...

Read More »

Mandarina, sočna, ukusna i zdrava

Jesen je u punom jeku, a svakako kraljicom ovog godišnjeg doba može se smatrati mandarina. Mandarina (lat. Citrus tangerina) je bogata vitaminom C, koji je snažan antioksidans i dobro čuva organizam od gripa i prehlade. Ovo citrusno voće sadrži i vitamine grupe B, te minerale kalcijum, magnezijum, cink i kalijum, ...

Read More »

Vladar jeseni: Simbol zdravlja, plodnosti i vječnog života

U ranu jesen rubovi šuma, livada i poljskih puteva rumene se od šipka, koji “puca” od obilja vitamina C, kalijuma, flavonoida, voćnih kiselina, pektina i brojnih drugih tvari koje su blagotvorne za probavni i mokraćni sistem, jačanje imuniteta i zacjeljivanje oštećene kože. Šipak, hranjivo voće bogato antioksidansima, oduvijek je cijenjeno ...

Read More »