Home / Tag Archives: tijelo

Tag Archives: tijelo

Mozak misli da je gladan, a zapravo traži vodu

Bez vode bi naše tijelo propalo i ne bi moglo obavljati svakodnevne funkcije potrebne za život, kao na primjer disanje, probava, metabolizam, izlučivanje i regulacija tjelesne temperature. Voda je neophodna za otapanje i prenos hranjivih tvari. Održava u ravnoteži krvni pritisak, kiselost tijela i sastav svih hemijskih reakcija. Pravilnu cirkulaciju ...

Read More »

Probleme u radu bubrega možete prepoznati već na samom početku

Bubrezi su jedan od vitalnih organa u tijelu. Ustvari, oni su zaduženi za filtriranje 120-150 litre krvi na redovnoj dnevnoj bazi.Obradom krvi, bubrezi će spriječiti nakupljanje viška tekućine i otpada u tijelu. Štoviše, oni drže razinu elektrolita pod kontrolom i održavanje zdravlja kostiju. Oni također podržavaju formiranje crvenih krvnih stanica ...

Read More »

15 razloga zašto je izlaganje suncu dobro za nas

Ljeto većini uvijek izmami smiješak i nije nikakva tajna da malo sunca može uljepšati svaki dan, popraviti raspoloženje, ali i spriječiti neke bolesti. Godinama slušamo kako se trebamo skrivati od sunca, zbog rizika od karcinoma kože, međutim – malo sunčevih zraka može nam učiniti i dobro. Studije pokazuju kako određena ...

Read More »

Znakovi da imate previše toksina u tijelu

Često se budite bez energije, hrana koju jedete čini vas tromima, kafa vas ne razbuđuje… Jednostavno se ne osjećate dobro? Moguće je da u imate previše toksina u tijelu. Stalno ste umorni Koliko god spavali i odmarali, imate osjećaj da ne možete obaviti sve poslove koji vas čekaju. To može ...

Read More »

Kada je zdravo piti vodu, a kada ne

Postoje teorije da vodu nije dobro piti uz obrok, i pojedini nutricionisti izričito su protiv toga. Ali, drugi stručnjaci ističu da nema naučnih dokaza za to, i da voda može samo da pomogne. Mnogi nakon obroka rado popiju vodu ili sok, naročito ako je jelo bilo slano. Jedni kažu da ...

Read More »

Prirodna pomoć za brojne tegobe: Eteričnim uljima ojačajte tijelo

Eterična ulja koriste se stoljećima, ne samo za osvježavanje prostora. Sad napokon i nauka potvrđuje njihovu ljekovitost. Aromaterapija sve se češće koristi kao dodatna terapija u liječenju nesanice, jačanju koncentracije te smanjivanju nervoze, boli i mučnine. Naučnici su potvrdili da udisanjem molekula eteričnog ulja, olfaktivni receptori u nosu šalju signal ...

Read More »

Čudotvoran trik sa kafom skida višak kilograma

Istraživanja su dokazala da crna kafa ubrzava metabolizam i podstiče tijelo da brže sagorjeva masti, ali postoji pravilo kako treba da je pijete da biste smršali. Stručnjaci ističu da ljudi koji piju kafu dnevno sagore dodatnih 150 kalorija. To se događa zato što kofein podstiče termogenezu, odnosno proces zagrijavanja tijela ...

Read More »