Home / Tag Archives: sol

Tag Archives: sol

Sataraš na moj način

Sataraš na moj način Sastojci 2-3 kom luka-izrezati na listiće 1-2 cena bijeli luk-izrezati na listiće po potrebi paprike, zelene- crvene- žute -(izrezati na trakice) po potrebi paradajz-izrezati na šnite ili kockice sol, biber, vegeta, ulje Priprema 1.Povrće pripremiti ,izrezati luk, bijeli luk, paprike raznih boja na trakice, a paradajz na šnite ili kockice. ...

Read More »

Sedam znakova da u organizam unosite previše soli

Dobro pazite na količinu soli kada spremate hranu, jer to može imati velike uticaje na vaše zdravlje. Možda mislite da je unos soli u vaš organizam u normali, ali se na vašem jelovniku često nalaze namirnice koje imaju skrivene, velike izvore soli. Takve namirnice su i pica ili sendviči iz ...

Read More »

Brzo izliječite upaljeno grlo

Jedan od najbržih načina je da odmah uzmete nešto od proizvoda koji smanjuju upalu, natečenost i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da ih nemate, kupit ćete ih bez recepta u najbližoj apoteci. SOL I VODA Čim osjetite peckanje i nadraženost u grlu, uzmite malo mlake vode s običnom ...

Read More »

Koliko soli smijemo konzumirati dnevno

Novo istraživanje pokazalo je kako konzumiranje natrija, odnosno kuhinjske soli, kod velike većine ljudi ne narušava zdravlje, osim kod onih koji jedu više od pet grama soli dnevno, što je isto kao 2,5 čajne kašičice. Manje od pet posto ljudi u razvijenim zemljama prekorače dnevni limit unošenja soli u organizam. ...

Read More »

Zbog čega nas vrućina čini razdražljivim

Ako ste nervozni od vrućine, za to postoji naučno objašnjenje. Tim poljskih naučnika otkrio je da na vrućinu tako reagiramo zbog hormona stresa – kortizola, koji je niži zimi nego ljeti, zbog čega nas vrućina čini razdražljivim. Naučnici su objasnili da to može imati i uticaj na zdravlje jer je ...

Read More »

Ne pretjerujte sa soljenjem, previše soli može oštetitit jetru

Prevelik unos kuhinjske soli predstavlja rizik za nastanak povišenog krvnog pritiska, bolesti srca i krvnih žila, a također ima štetan utjecaj na jetru te je povezano s pojavom upalnih procesa koji dovode do uništavanja ćelija jetre. U današnje vrijeme veliki broj osoba ima masnu jetru, tzv. nealkoholnu masnu bolest jetre, ...

Read More »

Zdrava prehrana ne poništava učinak soli

Naučnici londonskog Imperijal koledža i Univerziteta Nortvestern, analizirajući ishranu više od 4.000 odraslih osoba starosti od 40 do 59 godina u SAD-u, Britaniji, Japanu i Kini, utvrdili su kako ljudi koji su unosili veće količine soli imaju viši krvni pritisak bez obzira na to koliko je bila zdrava njihova prehrana. ...

Read More »

Bosanski lokumi

Bosanski lokumi SASTOJCI 500 g maslaca (omeksanog na sobnoj teperaturi) 4 kasike secera u prahu 1 kg brasna 1 kasicica soli secer u prahu PRIPREMA Od gore navedenih sastojaka napraviti tijesto koje moze da se oblikuje a da se ne rasipa. Ja obicno pravim jednu duzu traku debljine prsta i ...

Read More »

Koliko je soli potrebno za zdravlje?

Smanjenje unosa soli može pomoći osobama sa visokim pritiskom, ali pretjerano izbacivanje soli iz ishrane izlaže ih većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, tvrdi grupa naučnika sa McMaster University's School of Medicine. Naučnici ističu da su ovo vrlo značajna saznanja za one koji boluju od hipertenzije i čija ishrana sadrži previše ...

Read More »