Home / Tag Archives: slatkiši

Tag Archives: slatkiši

Namirnice koje rijetko povezujemo sa dijabetesom, a trebalo bi

Poznato je da gojaznost, pušenje, alkohol i neaktivnost povećavaju nivo šećera u krvi, ali postoje i zdrave namirnice koje imaju isto dejstvo, a čega nismo svjesni. Crveno meso Iako se povezuje samo s bolestima srca, crveno meso povećava rizik i od razvijanja dijabetesa. Ako svaki dan na jelovniku imate crveno ...

Read More »

Duže spavanje smanjuje potrebu za konzumiranjem slatkiša

Ako volite slatkiše, teško je odoljeti im u kasnim večernjim satima, ali naučnici imaju rješenje za to – idite ranije u krevet. Studija je pokazala da 20 minuta dodatnog sna smanjuje potrebu za slatkim. Istraživači s koledža King u Londonu utvrdili su da ljudi koji provedu više vremena u krevetu, ...

Read More »

Šta se dogodi u organizmu ako mjesec manje jedete slatkiše

Smanjenje unosa šećera u naš organizam zahtijeva veliku volju, ali za one koji to uspiju ono donosi puno beneficija. Donosimo stvari koje će vam se dogoditi samo mjesec dana nakon što počnete jesti manje slatkog. 1. Gubitak kilograma Na gubitak kilograma utječe više faktora, a jedan od najznačajnijih je i ...

Read More »