Home / Tag Archives: prehlada

Tag Archives: prehlada

Naučite raspoznati vrste kašlja

Infekcije dišnih organa napadju sve uzraste. Nikad ih se ne smije ignorisati jer mogu imati teške posljedice. Kašalj isto tako može upozoriti na vrstu bolesti zato ga naučite raspoznati. Akutni kašalj – počinje naglo i traje manje od tri sedmice, a može biti popraćen povišenom temperaturom. Uzrokuje ga infekcija nosa, ...

Read More »

Prirodni antibiotici nalaze se u mnogim zdravim namirnicama

Prirodni antibiotici nalaze se u mnogim zdravim namirnicama biljnog porijekla. One su lako dostupne i dokazano imaju antiupalna svojstva. Ono što je još važnije, istovremeno djeluju antibakterijski, antigljivično i antivirusno. Kupus lijek za prehladu Ovi prirodni antibiotici (kupus, kelj, prokelj i brokoli) obiluju vitaminom C. Jedna porcija kupusa obezbjeđuje dvije ...

Read More »

Multivitamini su štetni za zdravlje?

Svi smo skloni uzimanju multivitamina posebno tokom prehlade. Ali, da li ih zaista trebamo? Naučnici su se često bavili ovom temom, a najnovija istraživanja ukazuju na to da u većini slučajeva kupovinom multivitaminskih tableta samo bacamo novac. Ukazuje se čak na to da vitaminski suplementi ne samo da ne pomažu ...

Read More »

Zbog stresa ste zaboravni i hronično umorni

Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno pritišće naš organizam. Naučite prepoznati simptome koji vas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. * Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna. Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osjećate se jako umorno i najradije biste se odmah ...

Read More »

Čisti bubrege i jetru i dobar je za svaku ćeliju tijela

Čaj od đumbira je efikasan u borbi protiv glavobolje, gripe i prehlade, a odličan je i za ublažavanje bolova i napetosti u mišićima, piše Healthy Living Style. Svakodnevna konzumacija čaja od đumbira jača imunološki sistem zahvaljujući visokom procentu antioksidanata koji pružaju pomoć tijelu u odbrani od infekcija. Dosadašnja istraživanja su ...

Read More »

Evo zbog čega je limun najljekovitija namirnica na planeti

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na planeti, a štiti od tolikog broja bolesti da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor i mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, ...

Read More »

Vitamin koji liječi upalu pluća za samo 3 sata!

Ovaj vitamin je posljednjih nekoliko godina dobio mnogo pažnje, ali nažalost ne dovoljno. Virus koji je uzročnik upale pluća može da prouzrokuje i nakupljanje tečnosti u plućima što u većini slučajeva dovodi do smrti. Nažalost, u slučaju virusne infekcije antibiotici ne pomažu, a oslabljeni imuni sistem i zaustavljen limfni sistem ...

Read More »

Redovno uzimanje vitamina D sprečava prehladu i gripu

Redovno uzimanje vitamina D može pomoći milionima ljudi širom svijeta koji svake godine obole od prehlade i gripe, otkriveno je u novom istraživanju. Naučnici s Univerziteta Kraljica Mary u Londonu tvrde kako konzumiranje tzv. “sunčanog vitamina” pomaže razvoju kostiju i mišića, ali i štiti respiratorne organe od upale. Analizirani su ...

Read More »