Home / Tag Archives: nadutost

Tag Archives: nadutost

Riješite se nadutosti uz ovih osam namirnica

Namirnice koje nas nadimaju mogu itekako utjecati na izgled našeg trbuha, a nutricionistica Cassandra Barns preporučila je nekoliko najboljih uz koje tvoj trbuh neće izgledati naduto – već ravno. Ove namirnice spriječit će nadimanje, poboljšati probavu i učiniti trbuh ravnijim. Nutricionistica Cassandra Barns otkrila je za Daily Mail namirnice koje ...

Read More »

Pet malih promjena u načinu prehrane kojima ćete smanjite osjećaj nadutosti

nadutost

AKO često osjećate nadutost, vrijeme je da razmislite o promjeni životnih navika. To je učinila Jenny Sugar, kolumnistica portala PopSugar.  “Nadutost je moj problem od fakulteta, već 20 godina”, napisala je. “Bila sam kod liječnika, gastroenterologa, naturopata, kiropraktičara i napravila stotine pregleda. Sada s 41 godinom konačno osjećam kontrolu nad ovim ...

Read More »

Riješite se nadutosti i smanjite struk

Postoji nekoliko načina da se riješite nadutosti i osjetite ogromno olakšanje. Osim toga, smanjit ćete obim struka za nekoliko centimetara. Za to postoji više načina: 1. Izbjegavajte hranu koja nadima. Suzdržite se od mahunarki, luka, brokolija, kupusa i ostale hrane koja izaziva nadutost. Umjesto toga jedite jabuke, kruške i dinje ...

Read More »

Recite zbogom toksinima u tijelu

Podbuhlost, nadutost, alergije na određene namirnice, slab imunitet, problemi s probavom, nagle promjene raspoloženja, hormonska neravnoteža, sve su to simptomi i tegobe koje vrlo često uzrokuju toksini bilo kao primaran ili sekundaran uzrok bolesti. Kako se tijelo teško samo uspijeva riješiti nagomilanih toksina, potrebno je barem povremeno omogućiti da se ...

Read More »

Riješite se nadutosti pomoću peršuna

Brza hrana, sa previše soli i šećera, djeluje tako da voda počinje da se zadržava u organizmu, zbog čega se počinjemo osjećati “naduto”. Drugim riječima, pretjerani unos masti, soli i šećera doprinosi zadržavanju vode u organizmu, što u ekstremnijim slučajevima organizmu čine i bolesti pluća, bubrega i artritis. Ali, kada ...

Read More »

Riješite se nadutosti prirodnim putem

Nadutost može da stvara veliku neprijatnost ženama, baš kao i muškarcima, ali to ne znači da treba da se osjećate loše. Postoje razlozi zašto imate ispupčen stomak, a ovo su neki od njih: Hrana Ukoliko jedete hranu tešku za varenje, vaš stomak će biti nadut. Zato treba izbjegavati začinjenu i ...

Read More »

Mogući simptomi raka koje ne smijete ignorirati

Ako simptomi potraju duže od dvije sedmice, vrijeme je za posjetu doktoru. Ovo je popis 10 simptoma koji bi mogli upućivati na razvoj karcinoma. 1. Promjene na prsima Ako opipate kvržicu, ne smijete je ignorirati, čak i ako vam je mamograf normalan, upozorava dr. Carolyn Runowicz koja je i sama ...

Read More »

5 navika koje često uzrokuju nadutost

nad

ČAK i neki izbori koje smatrate zdravima i dobrima mogu dovesti do nakupljanja plinova i napuhnutog trbuha. Portal “Health” zato savjetuje da izbjegavate ove stvari, ako želite imati bolju probavu i manje probavnih smetnji. Jedete prebrzo Osim što brzim jedenjem unosite više kalorija u organizam, tako gutate i više zraka ...

Read More »