Home / Tag Archives: mrsavljenje

Tag Archives: mrsavljenje

Krastavac – povrće koje dokazano utiče na mršavljenje

Od davnina, krastavac je poznat po svojim benefitima. Uglavnom se sastoji od vode i važnih nutrijenata koje imaju esencijalni značaj po organizam ljudi. Krastavac, osim što je bogat vitaminima A i C, sadrži silicijum koji jača naša vezivna tkiva. Krastavac – cucumis sativus potiče iz Indije, a prije 5.000 godina ...

Read More »

Trešnje poboljšavaju san i tope masti

Kada jedeš trešnje, uživaš u mnogo više toga od samo ukusnog voća. Pune su antioksidansa, pomažu kod mršavljenja, bore se protiv nesanice i bolnih zglobova. Štite od dijabetesa Trešnje imaju nizak glikemijski indeks, svega 22, za razliku od grožđa čiji glikemijski indeks iznosi 46 ili šljiva kod koji je on ...

Read More »

Top pet detoks namirnica za gubitak kilograma i čišćenje tijela

det

Svježe sezonsko voće i povrće najbolje su namirnice za detoksikaciju i mršavljenje. Za čišćenje organizma osobito su pogodne namirnice poput limuna, ananasa i grejpa jer potiču eliminaciju toksina iz organizma. Donosimo ti popis od pet detoks namirnica kojima ćeš očistiti tijelo i izgubiti suvišne kilograme. Ljetne namirnice bogate su dijetalnim vlaknima, vitaminima i ...

Read More »

Najgore ikad: Pet dijeta koje ni u ludilu ne biste trebali probati

dij

SVI smo čuli (a neki od nas i probali) za čudotvorne dijete koje obećavaju brzo skidanje kilograma. Istraživanja su pokazala da jednostavna formula smanjenog unosa nezdrave i visokokalorične hrane i povećane fizičke aktivnosti pali i da nam ne trebaju nikakva čuda. Donosimo vam popis pet dijeta koje su nekoć bile ...

Read More »

5 napitaka koji bez puno truda tope kalorije u tijelu

smu

Zvuči ludo, ali je moguće! Ova pića (jedno se zove “Zbogom salo”!) tope masnoće i sagorijevaju kalorije u tijelu bez puno truda, muke i nauke… Dijete, vježbanja, cardio, šetnje, trčanje, keto, Paleo i svi ostali termini koji označavaju gubljenje kilograma i mršavljenje… Vrlo su velike šanse da si i sama ...

Read More »

Prava istina o mršavljenju uz jabučni ocat: 5 nuspojava

sir

Ako si ovo proljeće odlučila istesati figuru uz pomoć jabučnog octa, trebala bi znati na što upozoravaju neki liječnici Kim Kardashian i još neki celebrityji kunu se da su uz pomoć jabučnog octa s lakoćom izgubili višak kilograma, a k tome im se i zdravstveno stanje neviđeno poboljšalo. Ako ti to ...

Read More »

Đumbir višestruko blagotvorno djeluje na organizam

Osim što je prijatnog i osvježavajućeg ukusa đumbir višestruko blagotvorno djeluje na organizam. Korijen biljke porijeklom iz Azije, našao je svoje mjesto u većini svjetskih kuhinja. Našoj su najbliži kolačići u koje se dodaje đumbir u vidu začina. Mladi đumbir uglavnom se kiseli i koristi u pripremi jela, ali se također može skuhati i praviti ukusan čaj od očišćenog, isječenog korijena u kombinaciji sa sokom ...

Read More »

(Ne) volite ljutu hranu?

Ljuta hrana može biti veoma dobra za naše zdravlje – na mnogo načina… Gurmani koji ne vole ljuto obično smatraju da je ljuta hrana štetna ili im jednostavno ne odgovara taj papreni osjećaj koji je teško s nečim sličnim usporediti. S druge pak strane, ljubitelji ljute hrane vole upravo taj ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.