Home / Tag Archives: mrsavljenje

Tag Archives: mrsavljenje

5 lijekova na recept zbog kojih teže mršavimo

fit

Neki lijekovi na recept jednostavno ne idu “ruku pod ruku” s gubitkom kilograma. U nastavku provjerite o kojim se točno lijekovima radi  Nuspojave kod uzimanja nekih lijekova na recept mogu biti pojačani apetit i usporeni metabolizam, što na kraju utječe na mršavljenje odnosno debljanje. A liječnici nas u rijetkim slučajevima ...

Read More »

Ljetna prehrana: TOP 5 namirnica koje vam pomažu smršavjeti

lj

Na popisu namirnica koje su zaslužne za mršavljenje nalaze se… 1. Zečetina Da probavi meso zeca, organizam troši jednako toliko kalorija koliko je od toga mesa dobio. Osim toga, meso zeca ima godovo dva puta manje kalorija nego govedina. 2. Celer Namirnica je s negativnom kaloričnošću (na probavljanje celera organizam ...

Read More »

Fino mršavljenje: 5 salata za gubitak do 2 kilograma u 5 dana

sal

Kako biste na zdrav, ali brži način izgubili onih nekoliko “tvrdoglavih” kilograma, sve što vam je potrebno jesu odlične salate i malo planiranja. Donosimo vam pet recepata za ukusne salate s kojima možete izgubiti do dva kilograma u pet dana  Salate su inače odlična vrsta hrane jer njihova priprema nije zahtjevna te ...

Read More »

Dijeta s lubenicom: Jelovnik s kojim možete izgubiti 5 kilograma

lub

Niti jedno voće ne asocira na neko godišnje doba tako glasno kao što to lubenica čini s ljetom. Osim što može zamijeniti desert, također može pomoći u gubljenju kilograma. Donosimo vam dijetu s lubenicom uz koju možete smršavjeti 5 kilograma  Lubenica zbog visokog postotka vode te skromne kalorijske vrijednosti od svega ...

Read More »

Krastavac – osvježavajući plod koji čuva zdravlje

Na našim prostorima krastavac se prije svega smatra salatom, dok ga sjeverna Evropa i SAD već svrstavaju u kategoriju najzdravije hrane. U to društvo povrća koje bi trebalo da uvedemo u svakodnevnu prehranu svrstala su ga naučna istraživanja kojima je utvrđeno da fitonutrijent kukurbitacin, koji mu daje specifičnu gorčinu, blokira ...

Read More »

Pet svakodnevnih navika zbog kojih se debljate

pet

Iako možda ne jedete često brzu i nezdravu hranu i šećer, ipak imate problema sa viškom kilograma? Možda je problem u vašim navikama. Kako piše Brightside, vaša jutarnja rutina je možda baš ono što vas spriječava da imate tijelo iz snova. Ovo je pet jutarnjih navika zbog kojih se debljate, ...

Read More »

Za samo 5 dana očistite tijelo od otrova moćnim čajevima

badi

Čaj od maslačka drži apetit pod kontrolom, a sladić će otjerati želju za slatkišima. Ljekoviti čajevi ubrzat će metabolizam i potaknuti čišćenje organizma pa ćete tako i lakše gubiti kilograme… Uz pravilnu prehranu i upornost, detoksikacija ljekovitim čajevima pročistit će krv te eliminirati toksine iz jetre, bubrega i limfe za ...

Read More »