Home / Tag Archives: masaza

Tag Archives: masaza

Pet zlatnih savjeta za opuštanje kod kuće

savjet

ZNANSTVENO je dokazano da je opuštanje kod kuće učinkovitije od opuštanja bilo gdje drugdje. U svome domu uvijek biste se trebali osjećati najugodnije, a već smo vam dali i nekoliko savjeta za transformaciju životnog prostora kako bi vam vaš dom bio što ugodnije utočište od svakodnevnog stresa. Ovaj put za ...

Read More »

Kako potaknuti cirkulaciju?

Najčešći simptomi problema sa cirkulacijom su osjećaj obamrlosti i trci u udovima, hladni dlanovi i stopala, grčevi, osjećaj umora i nepravilni otkucaji srca. Puno faktora može izazvati poremećaj cirkulacije: sjedalački način života pušenje poremećaj štitnjače pretilost visoki krvni pritisak bolesti živčanog sistema slabokrvnost sužene ili zakrčene krvne žile alergije Protok ...

Read More »

VIŠESTRUKI EFEKTI Pet razloga zbog kojih se trebati masirati

mas

Samomasaža je tehnika koja zahtjeva pritisak na anti-stres tačke kako biste ublažili bol. Za one kojima ne odgovara tuđi dodir priliko masaže, samomasaža je efikasan način za opuštanje i oslobađanje od stresa. Samomasaža može pomoći tokom zime tako što će zagrijati tijelo. Sve što vam je potrebno je toplo kokosovo, ...

Read More »

Masirajte stopala za pravilno funkcionisanje organa

Masaža je jedna od najstarijih ljekovitih umjetnosti. Drevni Hindusi, Persijanci i Egipćani koristili su masažu za liječenje mnogih bolesti. Danas se masaža koristi u programima fizičke rehabilitacije i za tretiranje hroničnih stanja poput bolova u leđima, artritisa, umora, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, jačanja imuniteta, slabe cirkulacije, neplodnosti, depresije, pušenja i ...

Read More »

Ima lijeka: Kako se riješiti celulita?

Postoje žene koje stvarno nemaju celulita. Za to su samo djelimično zaslužni geni, ostatak je već stvar zdravih navika. Evo bez čega je nezamislivo i početi priču o rješavanju problema celulita. 1. Kvalitetna hrana Svjedoci smo da čak i mršave žene imaju celulit, te je jasno da za rješavanje ove ...

Read More »

Šta se dogodi kada jednu minutu masirate tačku između obrva?

Velika je vjerovatnoća da ste nekada osjetili potrebu masirati sebi vrhom prsta dio lica između obrva. Instinkt vas nije varao jer masiranje ove tačke koristi, a što se tačno dogodi kada to radite saznajte u nastavku teksta. Prema kineskoj medicini masiranje tačke između obrva može djelovati vrlo blagotvorno na naše ...

Read More »

Stresni dan je iza vas: Evo kako ćete se opustiti uveče

Poslije napornog dana, ispunjenog brojnim obavezama i često stresnim situacijama bilo bi dobro da slobodno veče iskoristite za odmor i opuštanje. Probajte nekoliko trikova: Pokušajte pravilno disati – Potrudite se u toku dana izdvojiti bar nekoliko minuta tokom kojih ćete se koncentrirati na pravilno disanje. Kad smo napeti često se ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.