Home / Tag Archives: lubenica

Tag Archives: lubenica

Kako ublažiti opekotine od sunca s lubenicom?

Tokom ljetnih mjeseci većina nas barem jednom neće uspjeti izbjeći opekotinu od sunca. Postoje brojni načini kako ih ublažiti, a ovoga puta donosimo vam jedno poprilično “ukusno” rješenje. Ako ste zadobili opekotinu od sunca i imate lubenicu u frižideru, vaše muke mogu biti vrlo brzo ublažene. Naime, zbog visokog udjela ...

Read More »

Sačuvajte sjemenke od lubenice i poboljšajte zdravlje

Sve vrste sjemenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar. Magični recept: Prvo bi trebalo uzeti 20-30 sjemenki od lubenice, samljeti ih i kuhati 15 minuta u 2 litra vode. Ta količina će biti dovoljna da se ...

Read More »

Dijeta s lubenicom: Jelovnik s kojim možete izgubiti 5 kilograma

lub

Niti jedno voće ne asocira na neko godišnje doba tako glasno kao što to lubenica čini s ljetom. Osim što može zamijeniti desert, također može pomoći u gubljenju kilograma. Donosimo vam dijetu s lubenicom uz koju možete smršavjeti 5 kilograma  Lubenica zbog visokog postotka vode te skromne kalorijske vrijednosti od svega ...

Read More »

Ljetni vodič za visokotlakaše

Ljudi koji uzimaju lijekove za hipertenziju, za ljetnih vrućina nerijetko dožive “pad” tlaka koji može izazvati slabost, nepravilan rad srca, otežano disanje, vrtoglavicu, omaglicu, nesvjesticu… Visoka temperatura zraka potiče širenje krvnih žila, zbog čega se tlak snizuje. Stoga je bolesnicima s povišenim krvnim tlakom ljeti često dovoljna manja doza lijekova ...

Read More »

Lubenicom protiv viška kilograma i celulita

Sezona lubenica počinje. Ova ukusna ljetnja poslastica u sebi sadrži najveći procenat vode (90%), što ih čini izvrsnim antioksidansom i namirnicom koja je idealna za dijetu. Osim što ćete unijeti dovoljno tečnosti u organizam, dobijate i veliku dozu vitamina i minerala. Prednost je i što će vas osvježiti bolje od ...

Read More »

Devet namirnica koje će ovog ljeta čuvati vašu kožu

Već znamo da ljeto donosi roštilje, piknike, zabave, ali prije nego što počnete jesti ćevape, pomfrit ili piti pivo pomislite kakav to trag može ostaviti na vašoj koži. “Sunce nije jedini faktor koji uzrokuje starenje kože”, kazala je Paula Simpson, biohemičarka i nutricionistkinja. “Dijeta utiče mnogo na kožu, a s ...

Read More »