Home / Tag Archives: lubenica

Tag Archives: lubenica

Hranom prirodno pojačajte zaštitu od sunca

Do sada vjerovatno već sve znate o kremama za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom i koliko je sunce opasno za našu kožu. A jeste li znali da nas određena hrana, također, može štititi od zloglasnih UV zraka koje mogu uzrokovati rak kože? Paradajz Paradajz možemo jesti u najraznovrsnijim jelima, a ...

Read More »

10 namirnica za odličnu krvnu sliku

Sigurno ste čuli za hemoglobin, no znate li koja je njegova funkcija u organizmu? Riječ je o proteinu koji daje boju crvenim krvnim stanicama i raznosi kisik od pluća prema svim stanicama u organizmu. Važan sastojak hemoglobina je željezo. Hemoglobin može biti nizak kod osoba koje imaju manjak nutrijenata, kod ...

Read More »

10 namirnica za odličnu krvnu sliku

Sigurno ste čuli za hemoglobin, no znate li koja je njegova funkcija u organizmu? Riječ je o proteinu koji daje boju crvenim krvnim stanicama i raznosi kisik od pluća prema svim stanicama u organizmu. Važan sastojak hemoglobina je željezo. Hemoglobin može biti nizak kod osoba koje imaju manjak nutrijenata, kod ...

Read More »

Kako ublažiti opekotine od sunca s lubenicom?

Tokom ljetnih mjeseci većina nas barem jednom neće uspjeti izbjeći opekotinu od sunca. Postoje brojni načini kako ih ublažiti, a ovoga puta donosimo vam jedno poprilično “ukusno” rješenje. Ako ste zadobili opekotinu od sunca i imate lubenicu u frižideru, vaše muke mogu biti vrlo brzo ublažene. Naime, zbog visokog udjela ...

Read More »

Sačuvajte sjemenke od lubenice i poboljšajte zdravlje

Sve vrste sjemenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar. Magični recept: Prvo bi trebalo uzeti 20-30 sjemenki od lubenice, samljeti ih i kuhati 15 minuta u 2 litra vode. Ta količina će biti dovoljna da se ...

Read More »

Dijeta s lubenicom: Jelovnik s kojim možete izgubiti 5 kilograma

lub

Niti jedno voće ne asocira na neko godišnje doba tako glasno kao što to lubenica čini s ljetom. Osim što može zamijeniti desert, također može pomoći u gubljenju kilograma. Donosimo vam dijetu s lubenicom uz koju možete smršavjeti 5 kilograma  Lubenica zbog visokog postotka vode te skromne kalorijske vrijednosti od svega ...

Read More »

Ljetni vodič za visokotlakaše

Ljudi koji uzimaju lijekove za hipertenziju, za ljetnih vrućina nerijetko dožive “pad” tlaka koji može izazvati slabost, nepravilan rad srca, otežano disanje, vrtoglavicu, omaglicu, nesvjesticu… Visoka temperatura zraka potiče širenje krvnih žila, zbog čega se tlak snizuje. Stoga je bolesnicima s povišenim krvnim tlakom ljeti često dovoljna manja doza lijekova ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.