Home / Tag Archives: kupus

Tag Archives: kupus

Šest zimskih namirnica za jačanje imuniteta

Zima je vrijeme prehlada i gripe, stoga se u tom periodu trebamo najviše brinuti o hrani koju unosimo u organizam. Od izuzetne je važnosti svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a mi vam donosimo nekoliko. Nar Uz kombinaciju slatkog ...

Read More »

Kupus čorba sa piletinom

Kupus čorba sa piletinom Sastojci: – 350 g pilećeg bijelog mesa – 500 g svježeg kupusa – 50 g putera – 2 kašike gustina – 1,5 l juneće supe – 2 žumanceta – 1 dl biljne pavlake – 2 kašike kisele pavlake – mješavina začina, biber Priprema 1. Pileće bijelo ...

Read More »

Kupus štiti od karcinoma

Kupus je decenijama predmet različitih naučnih istraživanja zbog svog zaštitnog djelovanja u spriječavanju pojave karcinoma. Osim toga, to povrće je izvrstan izvor vlakana, koja su neophodna za zdravu probavu i zdravlje kardiovaskularnog sistema. Rezultati jednog japanskog istraživanja pokazali su kako osobe koje jedu više kupusa imaju manju šansu za oboljenje ...

Read More »

Jedite ga svaki dan! Pet razloga zbog kojih je kupus kralj zime

kup

Kupus je zeljasto povrće iz porodice krstašica, koje raste na kamenitim obalama Europe, a u prehrani se koristi od prethistorijskih vremena U stotinu grama svježeg kupusa nalazi se oko 40 miligrama vitamina C, što je polovica dnevne preporučene doze za tom hranjivom tvari- piše Punkufer.hr. Kupus je zeljasto povrće iz porodice ...

Read More »

Kupus, velika pomoć kod brojnih zdravstvenih tegoba

Kupus nije posebno hranjivo povrće: ima jedva 40 kalorija na 100 grama, ne više od boranije i mnogo manje od krompira, ali zato sadrži znatne količine fosfora, kalcijuma, kalijuma i sumpora, gvožđa, bakra, cinka i magnezijuma. Posebno je bogat vitaminom C, ali i vitaminima A, B1, B2, PP i K. ...

Read More »

Kupus štiti od virusa

Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svježeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i kožom. Bolovi u koljenima, leđima ili ramenima mogu da se ublaže ...

Read More »

Kupus i zeleni čaj melemi za jetru

Sve što tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve loše prehrambene navike i svojim radom štiti naše tijelo. Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lijekovi njeni su glavni neprijatelji. Upravo zbog teškog posla koji obavlja, jetra može ...

Read More »

Prirodni antibiotici nalaze se u mnogim zdravim namirnicama

Prirodni antibiotici nalaze se u mnogim zdravim namirnicama biljnog porijekla. One su lako dostupne i dokazano imaju antiupalna svojstva. Ono što je još važnije, istovremeno djeluju antibakterijski, antigljivično i antivirusno. Kupus lijek za prehladu Ovi prirodni antibiotici (kupus, kelj, prokelj i brokoli) obiluju vitaminom C. Jedna porcija kupusa obezbjeđuje dvije ...

Read More »

Probajte bez tableta: Kupus je prirodni lijek protiv glavobolje, zob protiv upale!

Za otklanjanje lakših tegoba stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju primjenu ljekovitih namirnica. Ne morate odmah da posežete za tabletama kada vas zaboli glava ili vas ukoče leđa. Za otklanjanje lakših tegoba stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju primjenu ljekovitih namirnica. Obloge od svježeg kupusa pravi su prirodni “preparat” protiv glavobolje. Stavite ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.