Home / Tag Archives: kupus

Tag Archives: kupus

RAMAZANSKI MENI: Prijedlog za iftar osamnaestog dana ramazana

RAMAZANSKI MENI: Prijedlog za iftar osamnaestog dana ramazana Čorba sa povrćem Sastojci: 4 mlada luka 200 g bijelog kupusa 2 zelene paprike 2 mrkve 300 g krompira 2 kašika  maslinovog ulja 1 l temeljca 4 paradajza 2 čaše duboko smrznuta graška 3 kašike nasjeckanog peršuna Priprema: Luk i papriku narežemo ...

Read More »

Sarma od slatkog kupusa

Sarma od slatkog kupusa Sastojci srednja glavica kupusa supena kašika soli pola male šoljice za kafu jabukovog sirćeta 1 kg svježe mljevenog mesa malo ulja 2 glavice crvenog luka 1 solja riže suho meso aleva paprika biber loverov list vegeta (koristite novu vegetu ili slične začine koji ne sadrže MSG) ...

Read More »

Flatulencija – uzroci, glasan rad crijeva i liječenje vjetrova

Flatulencija označava ispuštanje crijevnih plinova (flatusa) kroz anus. Iako flatulencija dolazi kao normalna posljedica pravilnog rada probavnog sustava, u nekim slučajevima može ukazivati na neki poremećaj ili bolest.Puštanje vjetrova može biti uzrokovano i probavljanjem nekih namirnica kao i gutanjem zraka prilikom hranjenja. Nastavite čitati članak i saznajte kako se riješiti ...

Read More »

Šest zimskih namirnica za jačanje imuniteta

Zima je vrijeme prehlada i gripe, stoga se u tom periodu trebamo najviše brinuti o hrani koju unosimo u organizam. Od izuzetne je važnosti svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a mi vam donosimo nekoliko. Nar Uz kombinaciju slatkog ...

Read More »

Kupus čorba sa piletinom

Kupus čorba sa piletinom Sastojci: – 350 g pilećeg bijelog mesa – 500 g svježeg kupusa – 50 g putera – 2 kašike gustina – 1,5 l juneće supe – 2 žumanceta – 1 dl biljne pavlake – 2 kašike kisele pavlake – mješavina začina, biber Priprema 1. Pileće bijelo ...

Read More »

Kupus štiti od karcinoma

Kupus je decenijama predmet različitih naučnih istraživanja zbog svog zaštitnog djelovanja u spriječavanju pojave karcinoma. Osim toga, to povrće je izvrstan izvor vlakana, koja su neophodna za zdravu probavu i zdravlje kardiovaskularnog sistema. Rezultati jednog japanskog istraživanja pokazali su kako osobe koje jedu više kupusa imaju manju šansu za oboljenje ...

Read More »

Jedite ga svaki dan! Pet razloga zbog kojih je kupus kralj zime

kup

Kupus je zeljasto povrće iz porodice krstašica, koje raste na kamenitim obalama Europe, a u prehrani se koristi od prethistorijskih vremena U stotinu grama svježeg kupusa nalazi se oko 40 miligrama vitamina C, što je polovica dnevne preporučene doze za tom hranjivom tvari- piše Punkufer.hr. Kupus je zeljasto povrće iz porodice ...

Read More »