Home / Tag Archives: krvni pritisak

Tag Archives: krvni pritisak

Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje: Više začina, manje soli

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) donosi prehrambene smjernice koje pružaju važne savjete o prehrani, a one uključuju energijsko nutritivne preporuke, kao i one za smanjenje unosa soli, šećera i transmasnih kiselina. Svježi obroci Hraniti se zdravije i raznovrsnije danas je prehrambeni trend pa tako većina smjernica, uz stručne preporuke, sadrži i ...

Read More »

Visok krvni pritisak ugrožava i vid

Opšte je poznato da visok tjelesni pritisak utiče na bubrege i srce. Isto tako neliječen visok krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih očnih problema koje nazivamo hipertenzivnom očnom retinopatijom. Hipertenzija uzrokuje oštećenje krvnih sudova retine posebno u makuli. Internista u toku ispitivanja hipertenzije, pored laboratorijskih pretraga krvi, mjerenja tjelesne težine, ...

Read More »

Vrtoglavica – rizik za demenciju

Nagli pad krvnog pritiska koji dovodi do vrtoglavice može izazvati ozbiljna oštećenja mozga te dovesti do povećanja rizika za demenciju u starijoj dobi, objavili su američki znanstvenici. Istraživači s Johns Hopkins University pojašnjavaju kako su ovakva oštećenja posljedica reduciranog protoka krvi prema mozgu. Novi rezultati su dobiveni 20-godišnjim praćenjem 11500 ...

Read More »

Čaj od hibiskusa u borbi protiv brojnih bolesti

Hibiskus je cvijet iz porodice Malvaceae, koji je u narodu poznat i kao “kineska ruža”. Danas se hibiskus koristi ne samo u alternativnoj medicini, već i u kozmetologiji, pa čak i kuhanju. Od latica se priprema kiseli crveni čaj – glavno skladište vitamina i korisnih mikroelemenata. Interesantno je da historija ...

Read More »

Regulacija krvnog pritiska smanjuje rizik od moždanog udara za 42 posto

U cijelom svijetu 29. oktobar se obilježava kao Svjetski dan moždanog udara s ciljem upoznavanja građana o njegovoj prevenciji, a ovoj akciji pridružila se i Klinika za neurologiju Univerzitetsko-kliničkog centra Tuzla. Obilježavanje ovog datuma pokrenula je 2006. godine Svjetska organizacija za moždani udar te se na taj dan organiziraju događaji ...

Read More »

Prirodni lijek iz vaše kuhinje ublažava bol i štiti od raka

Ukoliko mislite da začini služe samo za poboljšanje ukusa hrane, u zabludi ste. Većina začina koje koristite ima neku ulogu u očuvanju vašeg zdravlja. Čili papričice sadrže kapsaicin, supstancu koja djeluje kao analgetik, antibiotik i antiseptik. Ova namirnica važan je izvor vitamina A, B, C i E, i minerala poput ...

Read More »

Čaj od šipka snižava holesterol i pritisak

Ukusan i osvježavajući čaj od šipka donosi brojne blagodati zdravlju. Prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji je uspješno skida povišen holesterol. Za hipertoničare, ovaj čaj je pravi izbor, jer efikasno snižava krvni pritisak. Da bi se doveo do normalnih vrijednosti, potrebno je svakoga dana popiti tri ...

Read More »

Veza uma i tijela: Kako stres u mozgu može dovesti do stresa u tijelu

Neki ljudi imaju snažnije fizičke reakcije na stres od drugih: srce im brže kuca, a krvni pritisak se povećava, više nego kod manje “reaktivnih” pojedinaca, zaključak je studije. Taj “pretjerani” odgovor na stres može dugoročno imati negativne posljedice. Ljudi čiji se krvni pritisak jako diže u stresnim situacijama imaju veću ...

Read More »

Stisak šake bolji pokazatelj zdravlja od krvnog pritiska

Istraživanje je pokazalo da smanjenje snage za pet kg uvećava rizik od preuranjene smrti za 16 posto. Izgledi za fatalni srčani udar povećavaju se za 17 posto, a izgledi za moždani udar rastu za devet posto. Tajna dobrog zdravlja leži u dlanu – ovo tvrde Međunarodni tim doktora. Oni su ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.