Home / Tag Archives: hrana

Tag Archives: hrana

5 trikova zbog kojih više nikada nećete bacati hranu

trik

Hladnjak je zasigurno jedan od najvažnijih partnera zdravog života. I dok on vjerno obavlja svoju funkciju čuvanja i hlađenja naših omiljenih namirnica, mi često zakažemo i zbog toga hrana nerijetko završi u smeću. Kako biste prestali bacati namirnice, predlažemo vam da pratite ove jednostavne organizacijske savjete. 1. NE PRETRPAVAJTE HLADNJAK  ...

Read More »

5 vrsta hrane koju trebaju jesti ljudi s usporenom štitnjačom

hrana

Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hashimotove bolesti koja uzrokuje usporen rad štitnjače, trebali biste pripaziti na prehranu. Pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom. Štitnjaču koja slabo radi možemo malo ‘prodrmati’ uz pomoć pravilne prehrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšat će rad usporene štitne žlijezde. ...

Read More »

Nutricionista savjetuje: Jesti laganu hranu i sezonske namirnice

Dolaskom ljetnih vrućina svi bi trebali paziti šta jedu, a posebno grupa ljudi kojoj promjena vremena teže pada. Hronični bolesnici skloni su pogoršanju zdravstvenog stanja tokom vrućih dana pa je potrebno da prema tome prilagode prehranu. Suhoća kože Prema riječima nutricionistice Amele Ivković-O'Reilly, kako bi pravilno funkcionirao, organizmu je potrebna ...

Read More »

Pet stvari koje ne biste trebali raditi na prazan želudac

pet

Postoje stvari koje nikako ne biste trebali raditi na prazan želudac. 1. Otići na spavanje Trebali biste se suzdržavati od jela dva do tri sata prije spavanja, ali to ne znači da u krevet trebate otići gladni. Popijte šalicu mlijeka ili pojedite jabuku. 2. Odlaziti u kupovinu namirnica Kad gladni ...

Read More »

Šta se dešava kada bakterije iz hrane dođu u organizam

Konzumiranjem hrane koja sadrži bakterije opasne za zdravlje, nakon određenog vremena, tzv. inkubacijskog razdoblja, javljaju se simptomi trovanja. Ovisno o vrsti i količini bakterija, inkubacijski period može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Bakterije unesene hranom u probavni sistem naseljavaju se u crijevnoj stijenci, gdje naglim povećanjem brojnosti ili ...

Read More »

Hrana koju nikad ne treba kombinirati

Danas je u modernom društvu prejedanje postalo prihvatljivo, kad su nam oči veće nego želudac, a pomalo i pohlepa igra ulogu kad je u pitanju hrana. Crijevni problemi Svi mislimo da poznajemo rizike, ali znamo li, zaista, šta treba izbjegavati, odnosno koje kombinacije hrane ne idu zajedno. * Voće uz ...

Read More »

5 stvari koje trebate napraviti ako eksplodira nuklearna bomba

nuklearna bomba

PRIJETNJA nuklearnim napadima je nešto čega se već dugo pribojavamo. O Kubanske krize, preko Hladnog rata, pa do današnjeg prepucavanja SAD-a i Sjeverne Koreje, to je prijetnja koju je sve teže ignorirati, piše Independent. Američka državna agencija za zaštitu okoliša objavila je dokument u kojem je točno navedeno kako se ...

Read More »

Može li želudac „pući“ od previše hrane?

Popular Science bavio se pitanjem može li želudac „pući“ od prejedanja , poredeći taj organ sa balonom koji je sasvim mali kad je prazan, i, logično, širi se kako se puni. I kao i balon, i želudac ima tačku pucanja. Ipak, postoji jedna caka. Razlika je u tome što, ako ...

Read More »