Home / Tag Archives: Grejpfrut

Tag Archives: Grejpfrut

Top pet detoks namirnica za gubitak kilograma i čišćenje tijela

top pet

Svježe sezonsko voće i povrće najbolje su namirnice za detoksikaciju i mršavljenje. Za čišćenje organizma osobito su pogodne namirnice poput limuna, ananasa i grejpa jer potiču eliminaciju toksina iz organizma. Donosimo ti popis od pet detoks namirnica kojima ćeš očistiti tijelo i izgubiti suvišne kilograme. Ljetne namirnice bogate su dijetalnim vlaknima, vitaminima i ...

Read More »

Top pet detoks namirnica za gubitak kilograma i čišćenje tijela

det

Svježe sezonsko voće i povrće najbolje su namirnice za detoksikaciju i mršavljenje. Za čišćenje organizma osobito su pogodne namirnice poput limuna, ananasa i grejpa jer potiču eliminaciju toksina iz organizma. Donosimo ti popis od pet detoks namirnica kojima ćeš očistiti tijelo i izgubiti suvišne kilograme. Ljetne namirnice bogate su dijetalnim vlaknima, vitaminima i ...

Read More »

Јužno voće štiti mozak

Žene koje redovno jedu narandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Isti je efekat i ukoliko piju svježe cijeđene sokove od citrusnog voća. – Ključ je u flavonoidima, prirodnim antioksidansima i antizapaljenskim činiocima koji snižavaju krvni pritisak i nivo holesterola. ...

Read More »

Proljetni koktel za jačanje imuniteta

Predstavljamo vam zdrav, proljetni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje. Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim. Sastojci: 6-8 listića svježe mente 1 crveni grejpfrut 2 šake zamrznutih jagoda 1 komad svježeg đumbira 1 čajna ...

Read More »

Grejpfrut protiv stresa

Kada osjetite da ste pod stresom pomirišite grejpfrut i biće vam bolje. Tako bar tvrde ljekari koji su u bolnici u Ohaju testirali efekte esencijalnih ulja naprskavši ih u sobe medicinskih sestara. One koje rade na onkologiji često pate od povećanog stresa, iscrpljenosti i slabosti zbog saosjećanja sa teško oboljelim ...

Read More »

Grejpfrut odličan za zdravlje, ali uz dozu opreza

Zdrava tropska voćka gorkog ukusa ima niz pogodnosti za ljudsko zdravlje – grejpfrut je pun vitamina C, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam… Međutim, u grejpfrutu se krije i nekoliko opasnosti. Grejpfrut sadrži antioksidanse, koji pomažu kod obnavljanja oštećene kože i u borbi protiv bora. ...

Read More »

Ove namirnice su odlična prevencija protiv raka bubrega

Često konzumiranje paradajza i drugih vrsta voća i povrća, koje sadrže visok nivo likopena, u novoj studiji je povezano s manjim rizikom obolijevanja od raka bubrega. Inače, likopen je antioksidant odgovoran za boju paradajza, lubenica, grejpfruta i papaje, a ranija istraživanja povezala su unos likopena s manjim rizikom za razvoj ...

Read More »

Prehrana dijabetičara: Ovo je voće u kojem smijete uživati

Zdrava prehrana, koja obiluje voćem i povrćem, plan vježbanja i kvalitetan san igraju važnu ulogu u liječenju dijabetesa. Međutim, nije svako voće, poput grožđa i smokava, za dijabetičare, upravo zbog sadržaja velike količine šećera. Kako biste bezbrižno uživali u voćnim obrocima, ljekari su sastavili popis plodova koje dijabetičari smiju jesti. ...

Read More »

Grejpfrut obara holesterol: Sprečava razvoj kardiovaskularnih oboljenja

Konzumiranje samo jednog grejpfruta dnevno korisno je u sprečavanju razvoja kardiovaskularnih oboljenja, ustanovili su naučnici u Izraelu. Druga studija pokazala je da crveni grejpfrut smanjuje nivo masnoća u krvi, naročito triglicerida, što nije slučaj kada se unosi žuti plod ove voćke. Naučnici vjeruju da su za ovakve rezultate odgovorni antioksidansi ...

Read More »