Home / Tag Archives: dijabetes

Tag Archives: dijabetes

Šta izaziva konstantan osjećaj umora

Često krivimo brz način života ili nedovoljno sati sna za umor koji osjećamo tokom dana… U većini slučajeva smo u pravu, međutim, umor može biti pokazatelj nečeg mnogo ozbiljnijeg na šta bi trebalo da obratimo veliku pažnju i čak potražimo pomoć ljekara. Treba početi od najosnovijih koraka koji zahtjevaju promjenu ...

Read More »

Magnezij štiti od bolesti srca i dijabetesa

Prehrana bogata magnezijem, koji se nalazi u hrani poput lisnatog zelenog povrća, ribi, orasima i cjelovitim žitaricama, može pomoći smanjenju rizika od hroničnih zdravstvenih problema poput bolesti srca i dijabetesa, stoji u istraživačkoj studiji. Analiza podataka Neke prethodne studije povezale su nedovoljan nivo magnezija s većim rizikom od razvoja širokog raspona ...

Read More »

Samo jedno prejedanje nedjeljno može ozbiljno da vam naškodi

Јedete zdravo od ponedjeljka do petka. Unosite mnogo tečnosti, povrća i voća, vježbate svaki dan, trezni ste. Onda dođe vikend i vi želite svoju “nagradu”. Dok kažete “keks”, već pivom zalivate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu. Međutim, ako se tješite da jedan dan prejedanja neće mnogo uticati na ...

Read More »

Crni luk, prijatelj našeg zdravlja

Crni luk je dvogodišnja zeljasta biljka porijeklom iz južne Azije ali se danas gaji širom svijeta. Spada među najotpornije i najstarije vrste povrća te predstavlja prirodni lijek za mnogobrojne tegobe. Ima oštar ukus, pošto sadrži eterično ulje bogato sumporom. Za crni luk odavnina se tvrdilo da liječi prehladu, upalu uha ...

Read More »

Namirnica koja spašava od najtežih bolesti: Jedite je i zaboravite na pritisak i šećer!

Prava riznica svih esencijalnih materija ključnih za zdravlje. Ako volite da čitate o ishrani, mršavljenju, zdravoj hrani i dijabetesu, vjerovatno ste primijetili da se vrlo često među namirnicama spominje slatkikrompir – batat, koji se preporučuje kod svih problema sa ishranom, uključujući i poremećaje koji dovode do dijabetesa i insulinske rezistencije. ...

Read More »

Razriješen mit: Kafa je, ipak, od čaja zdravija!

kafa

Profesor Jirgen Vorman vjeruje da nas četiri do pet šoljica kafe dnevno može zaštititi od karcinoma jetre, dijabetesa i demencije. On je, na osnovu najnovijih istraživanja, razbio stari mit i podijelio korisne informacije o kafi. “Veliki broj studija dokazao je da kafa ima dobar uticaj na zdravlje”, objasnio je nutricionista ...

Read More »

Peče vas jezik? Nije bezazleno, evo zašto trebate doktoru…

Neugodan osjećaj pečenja jezika povezuje se s dijagnozom naziva stomatopiroza. Koliko je to bolno i frustrirajuće iskustvo, znaju oni koji su to iskusili. A najčešće žene u srednjim ili kasnijim godinama života. Najčešće se uzrok kod osoba koji to iskuse, povezuje s nekom od namirnica koja je “iziritirala” okusne pupoljke ...

Read More »

Kafa je ipak zdravija od čaja?

Profesor Jirgen Vorman vjeruje da nas četiri do pet šoljica kafe dnevno može zaštititi od karcinoma jetre, dijabetesa i demencije. On je, na osnovu najnovijih istraživanja, razbio stari mit i podijelio korisne informacije o kafi. Zdrava pića Veliki broj studija dokazao je da kafa ima dobar uticaj na zdravlje, objasnio ...

Read More »