Home / Tag Archives: depresija (page 5)

Tag Archives: depresija

U kakvoj su vezi želja za čokoladom i depresija?

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom sastojci čokolade). Mislite da jedete čokoladu jer je ukusna ili zbog zavisnosti ...

Read More »

O alergiji na gluten svi govore: Provjerite ovih pet simptoma

glu

Osjećate se umorno, često patite od glavobolja, a vaš probavni sustav je nepredvidljiv? Možda osjećate i neke druge simptome, kao što su osip, perut ili loše raspoloženje? Možda pokušavate začeti, ali jednostavno ne ide? Već ste čuli za gluten i to kako sve veći broj ljudi u potpunosti prestaje konzumirati ...

Read More »

Depresija utiče na izvršavanje redovnih obaveza

Po definiciji depresija je ozbiljan emocionalni poremećaj koji značajno utiče na izvršavanje jednostavnih, svakodnevnih obaveza i razvoj problema u odnosima s drugim ljudima, uzrokuje patnju porodici i dovodi do gubitka radne sposobnosti, a u najgorem slučaju vodi ka samoubistvu. U povodu Svjetskog dana zdravlja koji je ove godine posvećen depresiji ...

Read More »

Šest neočekivanih simptoma depresije

Simptomi depresije nisu uvijek crno-bijeli, naročito kad je riječ o muškarcima. Mnogi muškarci smatraju da moraju biti “snažni” i da u svakom trenutku moraju da kontrolišu svoje emocije, zbog čega im je teško da priznaju kada osjete bespomoćnost, tugu ili očaj. Upravo zbog toga ogroman broj njih dobije dijagnozu depresije. ...

Read More »

Tjelesna aktivnost može zaštiti djecu od depresije

Bavljenje sportom i bilo kakva tjelesna aktivnost mogu zaštititi djecu u dobi od šest do osam godina od razvoja depresije, prenose mediji. Ranije su studije pokazale pozitivan učinak tjelesne aktivnosti na prevenciju depresije kod adolescenata i odraslih osoba, no dosad nitko nije proučavao uzročno-posljedičnu vezu depresije i tjelesne aktivnosti kod ...

Read More »

Pravilno držanje tijela može ublažiti simptome depresije

Svi nekad prolazimo teške i tužne trenutke u životu. Vremenom, emocionalna bol blijedi jer se nekako naučimo nositi sa situacijom. Ali naučnici sa univerziteta u Aucklandu savjetuju način kako bi se brže mogli osjećati bolje bez da čekamo da bol izblijedi. Pravilno držanje tijela može popraviti raspoloženje i ublažiti simptome ...

Read More »

Prepoznajte fizičke simptome depresije

Vani je sve hladnije, osjećate se usamljeno, odvojeno i otuđeno od drugih. Sve što želite jest leću u krevet i prespavati dan… Niste pogriješili ako ste pomislili da ovo mogu biti simptomi depresije, ali šta ako vam kažemo da postoje i oni fizički? Spomenuti simptomi nisu samo u “vašoj glavi”, ...

Read More »