Home / Tag Archives: depresija (page 5)

Tag Archives: depresija

Isključite se s vremena na vrijeme: Facebook nas čini nesretnima, a zavidne ljude tužnima

fejs

Rezultati istraživanja Sveučilišta u Kopenhagenu objavljeni su u izvještaju koji sugerira ljudima da ugase profile na društvenim mrežama, jer ih pauza od Facebooka može učiniti sretnijima i manje zavidnim. Istraživači iz Danske otkrili su da nas Facebook čini nesretnim i da ljude koji su zavidni čini depresivnima, piše Independent. Rezultati ...

Read More »

Švedski naučnici tvrde: Migrena je simptom depresije

Kao glavni simptomi depresije najčešće se navode mentalni simptomi kao što su osjećanje tuge, beznadežnosti, uznemirenosti i umora. Međutim, ovu bolest, prema saznanjima švedskih naučnika, često prate i fizički simptomi kao što su bolovi, migrena, problemi sa stomakom, koji upravo mogu biti pokazatelji da se iza, naizgled prolaznog lošeg raspoloženja, ...

Read More »

Umjesto lijeka, pojedite bananu: Za šta je sve dobra?

Banane sadrže mnogo vlakana i različite vrste šećera – mnogo više od bilo kojeg drugog voća. Ovo nevjerovatno voće može da vam pruži veliku količinu energije, a u nekim slučajevima djeluje bolje od tableta. Iz tog razloga ne morate nikada biti u dilemi oko banana. Banane su super hrana koja ...

Read More »

7 posljedica manjka sna – od kojih neke mogu biti opasne

Svi znamo da ćemo se probuditi loše volje, bolnog tijela i “zamagljenog” uma ako se nismo naspavali. Šta se još može dogoditi vašem zdravlju i životu ako propustite kvalitetan san? 1. POSPANOST UZROKUJE NESREĆE NA CESTI Manjak sna je jedan od najčešćih uzroka najstrašnijih nesreća na cesti jer smo usporeni ...

Read More »

Pet problema koje banana rješava bolje od tableta

banane

Tri vrste šećera i obilje vlakana razlozi su zbog kojih banana iskače iz šablona brzopoteznih izvora energije. Osim hranjive vrijednosti dokazana je njena svemoć u otklanjanju brojnih tegoba kod kojih inače najčešće posežemo za tabletom… 1. Nadutost i zatvor Banane sadrže pektin, koji ubrzava probavu i podstiče izbacivanje toksina i ...

Read More »

Eterična ulja koja podižu raspoloženje

Depresija je jedna od najraširenijih bolesti današnjice. U razvijenim je zemljama među tri najveća zdravstvena problema. Aromaterapija može pomoći kod blažih do umjerenih oblika depresije, kao i olakšati mentalni umor i odagnati nesanicu. Učinkovitija je ako se koristi kao dopunska terapija, uz druge alternativne metode. Eterična ulja mogu se sigurno ...

Read More »

Zašto treba jesti banane?

Sjećate li se crtaća o Eriku, dječaku koji kada pojede bananu postaje superheroj? Ovo nije slučajnost, jer je ovo voće zaista moćno! Banane sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo ...

Read More »

Posljedice višesatnog sjedenja za računarom: Kad strada vratna kičma

Glavna karakteristika promjena na vratnom dijelu kičme je tupa bol koja se može širiti prema glavi (cervikocefalni sindrom), ili prema rukama (cervikobrahijalni sindrom). Zbog porasta broja zanimanja u kojima se ljudi služe kompjuterima, oštećenja koja pritom nastaju, rastući su problem razvijenog svijeta. Prema dostupnim podacima, udio oštećenja pri radu za ...

Read More »

Pomaže i kod blage depresije: Kantarion rješenje za nesanicu i umor

Kantarion se tradicionalno koristi kod depresije i drugih stanja koja je često prate poput anksioznosti, nesanice i umora. Više istraživanja je i potvrdilo da biljka efikasno pomaže kod blage do umjerene depresije. Smatra se i da kantarion ublažava promjene raspoloženja i druge simptome menopauze, poteškoće poremećaja pažnje, kao i sezonsku ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.