Home / Tag Archives: depresija (page 4)

Tag Archives: depresija

Zdravstvene blagodati bosiljka

Iako je najpoznatiji kao začin ukusnim jelima, bosiljak ima brojna ljekovita svojstva. Ovaj mirisni začin odličan je u borbi protiv kašlja, bolesti bubrega, glavobolje i depresije, a možda ne znate da čaj od bosiljka pomaže i kod menstrualnih problema. Osim toga, bosiljak podstiče apetit, a pomaže i kod problema s ...

Read More »

Sjemenke bundeve: 9 razloga da se jedu svaki dan!

Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da sjemenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogate su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalija, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate ...

Read More »

U kakvoj su vezi želja za čokoladom i depresija?

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom sastojci čokolade). Mislite da jedete čokoladu jer je ukusna ili zbog zavisnosti ...

Read More »

O alergiji na gluten svi govore: Provjerite ovih pet simptoma

glu

Osjećate se umorno, često patite od glavobolja, a vaš probavni sustav je nepredvidljiv? Možda osjećate i neke druge simptome, kao što su osip, perut ili loše raspoloženje? Možda pokušavate začeti, ali jednostavno ne ide? Već ste čuli za gluten i to kako sve veći broj ljudi u potpunosti prestaje konzumirati ...

Read More »

Depresija utiče na izvršavanje redovnih obaveza

Po definiciji depresija je ozbiljan emocionalni poremećaj koji značajno utiče na izvršavanje jednostavnih, svakodnevnih obaveza i razvoj problema u odnosima s drugim ljudima, uzrokuje patnju porodici i dovodi do gubitka radne sposobnosti, a u najgorem slučaju vodi ka samoubistvu. U povodu Svjetskog dana zdravlja koji je ove godine posvećen depresiji ...

Read More »

Šest neočekivanih simptoma depresije

Simptomi depresije nisu uvijek crno-bijeli, naročito kad je riječ o muškarcima. Mnogi muškarci smatraju da moraju biti “snažni” i da u svakom trenutku moraju da kontrolišu svoje emocije, zbog čega im je teško da priznaju kada osjete bespomoćnost, tugu ili očaj. Upravo zbog toga ogroman broj njih dobije dijagnozu depresije. ...

Read More »