Home / Tag Archives: depresija

Tag Archives: depresija

5 jasnih znakova da vam nedostaje vitamin B12

pet

FAMOZAN vitamin B12 je onaj vitamin koji dobivamo iz proizvoda životinjskog porijekla, a iznimno je važan svima, ne samo ljudima srednje i starije životne dobi.  Vitamin B12 (cijanokobalamin) je vitamin skupine B koji trebaju svi ljudi kao i primati, jer je taj vitamin neophodan za zdravo funkcioniranje živčanog sustava, za ...

Read More »

Zanimanja koja loše utječu na zdravlje

Pojedina zanimanja doslovce uništavaju fizičko i psihičko zdravlje, a čak 26 posto zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć liječnika, pokazalo je istraživanje provedeno na Univerzitetu Južna Kalifornija. Respiratorne bolesti prednjače u odnosu na sva druga profesionalna oboljenja. Najčešće se javljaju kod građevinara, a najčešća je azbestoza, progresivna bolest koja nastaje ...

Read More »

Uz ove korake riješite se nervoze i panike

Anksioznost, napadi panike i tjeskoba su nešto što najčešće osjećamo kada se približavaju rokovi ili kada radimo nešto novo, a ne nestaje čak i kada nema razloga za pritisak. Jedan od odličnih načina za borbu sa napadima panike jeste pravilno disanje. Kratko i plitko disanje uvijek prate napad panike, dok ...

Read More »

Sastojak iz “čarobnih” gljiva uspješno liječi depresiju

Psilocibin, psihodelični sastojak “čarobnih” gljiva, pokazao je obećavajuće rezultate u liječenju anksioznosti i depresije. Nedavno objavljena studija, koju su proveli istraživači sa koledža Imperial u Londonu, potkrepljuje tu činjenicu pokazujući da depresivni pacijenti tretirani psilocibinom imaju smanjene simptome depresije čak i nekoliko sedmica nakon što su ga koristili. Ono što ...

Read More »

Uz ovaj trik ćete lako zaspati

Ako se tokom noći budite, a poslije ne možete da zaspite najgora stvar koju možete da uradite je – da ostanete u krevetu. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u Americi nedostatak sna povezan je sa hroničnim bolestima kao što su dijabetes, srčane bolesti, gojaznost i depresija. – Više ...

Read More »

Bosiljak lijek za sve bolesti

Istraživanja zvanične medicine pokazala su da se svježim bosiljkom uspješno liječe bolni otečeni zglobovi, a prije svega oni zahvaćeni artritisom. Ljekovita priroda – bosiljak se koristi protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresije, kod prehlada, upale ušiju i bubne opne, ali i kao okrepljujuće sredstvo. Grmoliki bosiljak (Ocimum basilicum) karakterističnog ...

Read More »

5 razloga zašto nemate nimalo energije i kronično ste umorni

umor

S kroničnim umorom povezuju se Epstein-Barr virus, anemija, gljivice, masna jetra te stres i depresija. Ako se nikako ne uspijevate odmoriti, iako jedete zdravo i spavate dovoljno, provjerite ova stanja  1. Epstein-Barr virus (uzročnik mononukleoze) Konvencionalna medicina danas taj virus povezuje i s kroničnim umorom, a procjene kažu da je ...

Read More »

Početak nastave prije 8:30 sati uzrokuje depresiju kod učenika

Početak nastave prije 8:30 sati ujutro povećava rizik od depresije i anksioznosti kod učenika, tvrdi se u novom istraživanju. Rani početak nastave stvara pritisak kod djece, što ometa njihovu sposobnost spavanja i izlaže ih većem riziku od nastanka problema u mentalnom zdravlju. Lider studije dr. Jack Peltz s Univerziteta Rochster ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.