Home / Tag Archives: cink

Tag Archives: cink

Bez ovih pet minerala organizam ne može funkcionirati

pov

Minerale bi u organizam trebalo unositi prehranom. Često je to nemoguće, pa nakon duljeg razdoblja dolazi do manjka jednog ili više esencijalnih minerala, kaže nutricionistica Brigitte Zeitlin. Manjak je ponekad posljedica povećane potrebe organizma za nekim mineralima, što se događa u trudnoći, u bolesti ili u stanju stresa. Može biti i posljedica ...

Read More »

Visokoenergetska grickalica koja pomaže u liječenju anemije

Suho grožđe je dehidriran plod u kom ostaje najviše 23 posto vode. Nastaje sušenjem grožđa na suncu ili mehaničkim procesom sušenja u sušionicama. Nutritivno gledano, karakterizira ga bogatstvo kalijuma, magnezijuma, cinka, bakra, kalcijuma i gvožđe, kao i vitamina A i B kompleksa. Suho grožđe sadrži znatnu količinu gvožđa koji direktno ...

Read More »

Biljka koja snižava šećer i pomaže u mršavljenju

Pijace su već zamirisale na bundevu, pa požurite da je kupite. Јer, kraljica jeseni nije samo mirisna i ukusna, već i vrlo zdrava. Stručnjaci će vam je preporučiti ukoliko želite da ojačate imunitet, zato što je bogata vitaminima A i C, cinkom, magnezijumom, gvožđem, folnom kiselinom, antioksidansima… Ukoliko vas muče ...

Read More »

Šest znakova da u vašem tijelu nema dovoljno cinka

Cink je drugi najvažniji mineral u ljudskom tijelu i bitan je za zdravlje kože, kose, zuba i noktiju, ali i za libido i imunitet. Njegov drugi naziv je vitamin ljepote. Mnogi ljudi nisu ni svjesni da nemaju ovog minerala dovoljno u svom tijelu, uprkos brojnim znakovima. Nedavno istraživanje koje je ...

Read More »

Cink: Zaštitnik zdravlja i ljepote

Cink je, pored željeza, najprisutniji mineral u ljudskom tijelu. On održava kožu, kosu, zube i nokte zdravim, a igra važnu ulogu i u libidu i funkcionisanju imunološkog sistema. Potreban je za aktivnost više od 300 tjelesnih enzima, koji učestvuju u biohemijskim reakcijama u tijelu, sintezi proteina, proizvodnji hormona, kao i ...

Read More »

Bademi sadrže dobre masnoće, štite srce, korisni za mršanje

Iako se bademi obično nazivaju orašastim plodovima, oni su zapravo jestive sjemenke. Imaju brojne hranjive vrijednosti, bogati su mastima, ali uglavnom su to nezasićene masnoće koje pomažu u zaštiti srca. Oni su dobar izvor vlakana i bjelančevina, a sadrže važne hranjive tvari, uključujući vitamin E, selen, cink, kalcij, magnezij i ...

Read More »

Mogući uzroci bijelih tačkica na noktima

U principu, dosta ljudi ima ove bijele mrlje na svojim noktima, neko više neko manje. One mogu značiti različite stvari, ali ono što je sigurno govore da nešto nije u redu. Veoma je bitno znati šta ih uzrokuje i šta je potrebno učiniti kako bi se liječili. Ovo su mogući ...

Read More »

Aditivi u hrani: Titan dioksid otežava apsorpciju željeza

Hronična izloženost titan dioksidu, relativno često korištenom aditivu u hrani, može negativno utjecati na absorpciju hranjivih tvari u tankom crijevu. Uz to, unos titan dioksida bio je povezan s reduciranom zaštitom od patogena, dodaju američki istraživači s Binghamton University. Nijhovi nalazi temelje se na laboratorijskim eksperimentima. Primjena titan dioiksida u najvećoj ...

Read More »

Jako je bitno šta jedete: Riješite se akni zauvijek

Akne su jedan od najčešćih problema kože u svijetu, a pogađaju otprilike 85 posto osoba u određenom razdoblju života. Uobičajene metode liječenja akni mogu biti vrlo skupe i često kao posljedicu imaju iritaciju kože te pojavu suhoće i crvenila. Rezultati nedavnih istraživanja pokazuju kako lučenje inzulina i glikemijskog indeksa namirnica ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.