Home / Tag Archives: breskve

Tag Archives: breskve

Jedite breskve za preplanuli ten

Ako želite da dobijete lijepi preplanuli ten, nije dovoljno samo da se izlažete suncu i mažete losione za brže tamnjenje. Vrlo je važno i šta unosite u organizam, jer kada je nahranjen iznutra, blista spolja. Stručnjaci preporučuju da tokom ljeta, a naročito kada se sunčate, jedete što više voća i ...

Read More »

Mjesec obilja: Voće i povrće koje je najbolje jesti u augustu

Ljekari ističu kako zdravlje ulazi na usta, a stručnjaci za prehranu savjetuju da je onda najbolje jesti sezonsko. Ako je ovo i vaša vodilja, evo koje biste namirnice tokom augusta trebali uvrstiti u jelovnik. Kajsije Kajsije sadrže malo zasićenih masti, holesterola i soli. Dobar su izvor dijetalnih vlakana i kalija, ...

Read More »

Ovo su namirnice koje će vam sniziti krvni pritisak

Da bi izbjegli visok krvni pritisak treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri moćna minerala: kalcija, magnezija i kalija. Ovih sedam namirnica bogate su upravom tim nutrijentima. 1. Bijeli grah U grahu se nalazi značajna količina kalcija, magnezija i ...

Read More »

Brzi kolač bez pečenja

Brzi kolač bez pečenja Potrebno: 20 dag keksa pettit beure 1 kutija Dr. Oetker kreme za torte sa slatkim vrhnjem, vanilija 500 ml slatkog vrhnja za šlag 4-5 svježih breskvi 200 ml slatkog vrhnja za šlag (za gornji sloj iznad breskvi) Priprema: U lim srednje veličine složiti red keksa namočenih ...

Read More »