Home / Tag Archives: banane

Tag Archives: banane

Zelene, prošarane ili smeđe banane?

Na Instagram stranici “Fitness meals” objavljena je fotografija 15 banana u različitim fazama sazrijevanja – od zelene do zlatno žute i smeđe voćke, a administrator je upitao ljude da otkriju koja je banana njima savršena. Većina je odabrala brojeve od 8 do 10, što znači da su odabrali sredinu do ...

Read More »

Pet razloga zašto trebamo jesti banane

banane

Banane sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu, koje su u kombinaciji s vlaknima savršene za trenutačno povećanje energije. Ovo je 5 najboljih razloga zbog kojih trebamo jesti banane: 1. Ublažava simptome depresije Istraživanja su pokazala da se ljudi koji pate od depresije bolje osjećaju nakon što pojedu ...

Read More »

Deset tegoba koje banane rješavaju bolje nego tablete

banane

Možda će vam zazvučati čudno, ali postoje određeni problemi koje banane rješavaju bolje od tableta. Naime, banana nije samo ukusna, već je i dobra za zdravlje jer obiluje vitaminima, proteinima i brojnim drugim nutrijentima. Nedavna istraživanja pokazala su da banane povećavaju i snagu, te dobro utiču na mjesečnicu Ovih 10 ...

Read More »

Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da lakše utonu u san

banane

Većina ljudi voli pojesti užinu nakon večere, ali ljekari upozoravaju da pazite šta konzumirate, jer hrana utječe na kvalitet sna. Australska ekspertica za ishranu Susie Burrell na svom blogu redovno objavljuje savjete kako se hraniti zdravo, smršati i održavati liniju. “Nema sumnje da hrana pomaže da bolje zaspimo, ali i ...

Read More »

Mačije oči

Mačije oči Sastojci: Za koru 450g mljevenog keksa 120g margarina pet kašika kakaa dvije kašike džema jedan limun, sok od limuna Za fil 10 kašika šećera 500ml mlijeka 120g margarina jedan puding od vanilije jedan vanilijin šećer 100g kokosovog brašna četiri kašike mlijevenog oraha dvije banane jedna šlag krema od ...

Read More »

Sedam namirnica koje prirodno snižavaju visoki tlak

banane

Da biste izbjegli visoki krvni tlak, treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog tlaka treba boriti i s tri moćna minerala: kalcijem, magnezijem i kalijem. Ovih sedam namirnica bogato je kalcijem, magnezijem i kalijem, koji prirodno snižavaju visoki krvni tlak. 1. Bijeli grah U ...

Read More »

Sve što niste znali o gubitku sluha

Većina nas gubitak sluha veže uz starosnu dob.  Slušne aparate i dan-danas doživljavamo kao velike, ružne i dosadne, prenosi Index.hr. Bontech se već duže vrijeme bori sa stereotipima pa vam, iz tog razloga, donosi, zanimljive činjenice o gubitku sluha. Uživajte! 1. Sjedeći blizu zvučnika na koncertima (koji mogu doseći oko ...

Read More »

Namirnice koje pomažu kod sindroma uznemirenog želuca

Danas mnogi imaju problema s probavom i želučanim bolovima, a riječ je o stanju koje nije nimalo ugodno, osobito ne ukoliko je popraćeno mučninom, bolovima, proljevom, itd. Na svu sreću, postoje određeni načini koji će vam pomoći da ublažite crijevne probleme ili da ih u potpunosti izbjegnete. Sindrom uznemirenog želuca ...

Read More »

Namirnice koje pomažu kod sindroma uznemirenog želuca

Danas mnogi imaju problema s probavom i želučanim bolovima, a riječ je o stanju koje nije nimalo ugodno, osobito ne ukoliko je popraćeno mučninom, bolovima, proljevom, itd. Na svu sreću, postoje određeni načini koji će vam pomoći da ublažite crijevne probleme ili da ih u potpunosti izbjegnete. Sindrom uznemirenog želuca ...

Read More »