Home / Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Smreka stiže gdje antibiotici ne mogu

Smreka, kleka ili obična borovica (latinski:Juniperus communis) je najrasprostranjenija četinjača pa se može naći u Evropi, zapadnoj i sjevernoj Aziji, sjevernoj Africi i Sjevernoj Americi. Ima je posvuda, jer se prilagođava svim vrstama tla i nadmorskim visinama. Smreka je zimzelena biljka koja pripada porodici čempresa (Cupressaceae). Biljka raste kao srednje ...

Read More »

Fluor jača i štiti zube

Fluor je prirodni element koji jača zube i sprečava njihovo kvarenje. Stručnjaci smatraju da je najbolji način za prevenciju karijesa upotreba fluora iz više različitih izvora. Paste za zube s fluorom se preporučuju svima, uz izvjesnu dozu opreza kada su djeca u pitanju. Fluor se u malim količinama prirodno javlja u izvorištima ...

Read More »

Napitak koji će vas uspavati

Prije spavanja popijte čašu toplog bademovog mlijeka pomiješanog s malo kurkume. Ova mješavina koju nazivaju “zlatnim mlijekom” pomaže da zaspite, ali i da se opustite i da budete bolje raspoloženi. Ovaj napitak, naime, bogat je magnezijem, mineralom koji je važan za kosti, zdravlje, funkcioniranje nerava i mišića, ali i za ...

Read More »

Regulacija masnoća: Jabuke protiv holesterola

Jabuke štite od opasnih naslaga holesterola u krvi i povećavaju zaštitni nivo holesterola.  Ovo voće je odličan antioksidant pa povoljno utječe na moždane ćelije. Također, jabuke štite od raka. Osobe koje često jedu jabuke rjeđe obolijevaju od prehlade i imaju manje problema s gornjim respiratornim traktom. avaz.ba/radio krajina

Read More »

Kako lako sniziti holesterol u krvi

Ako imate povišene masnoće u krvi, morate biti svjesni da je riječ o ozbiljnom problemu s kojim se susreće gotovo petina ukupne (većinom muške) populacije, a koji može izazvati komplikacije opasne po život u vidu srčanog infarkta ili moždanog udara. Ako vam je doktor rekao da imate povišen holesterol, vrijeme ...

Read More »

Evo kako kokosovo ulje može da vam očisti kožu od bubuljica

Rijetko koji prirodni proizvod je toliko hvaljen kao kokosovo ulje. Pored višestrukih blagotvornih osobina koje ga čine idealnim sredstvom za negu tela i kose, u posljednje vrijeme se navodi da kokosovo ulje liječi i bubuljice. Ali, zašto bismo već masnu bubuljicu liječili pomoću ulja? Odgovor na to pitanje podrazumijeva da ...

Read More »

Sedam razloga zašto se treba znojiti svaki dan

Znojenje je neizbježno, pogotovo ljeti. A puno ljudi želi da izbjegne znojenje jer ga često prate neugodni mirisi. Međutim, uprkos pratećim neugodnostima, znojenje ima višestruke koristi za tijelo! 1. Poboljšava ten Sveobuhvatni način postizanja sjajnog tona kože i zdravlja je kroz zdrave doze znoja od fizičke aktivnosti. Znoj je posljedica ...

Read More »

Voda kao lijek: Pijte voda na prazan želudac

U Japanu je navika piti vodu odmah nakon buđenja. I znanstveni testovi su također uvidjeli prednosti te tehnike. Liječenje vodom daje rezultate za “stare” i ozbiljne bolesti kao i za “nova” moderna oboljenja – priznato je kao stopostotno efikasno za liječenje slijedećih bolesti: glavobolja, bolovi u tijelu, srčani sustav, artritis, ...

Read More »

Kafa, sirće i soda bikarbona

Ako ne možete odmah staviti oznojenu odjeću na pranje, ostavite je da se osuši na zraku. Problem neugodnih mirisa možda nećete riješiti ni poslije pranja, jer odjeća od poliestera pogoduje bakterijama koje se u nju „zavuku“. Rješenje je: Dodajte šoljicu sirćeta i kašiku sode bikarbone u perilicu. To će odvojiti ...

Read More »

Petnaest razloga zašto je voda tako dobra za naš organizam

Blizu 60 posto našeg tijela čini voda, što govori koliko je bitno da tijelo održavamo hidratiziranim. Portal Medical News Today naveo je 15 beneficija konzumiranja vode. 1. Voda podmazuje zglobove Hrskavica koja se nalazi u zglobovima i diskovima kičme sadrži blizu 80 posto vode. Dugotrajna dehidracija može dovesti do bolova ...

Read More »