Home / Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Uz nekoliko namirnica se riješite glavobolje u najkraćem roku

Često vas boli glava a niste ljubitelj tableta? Imate sreće jer postoji jednostavna i brza pomoć. Uzrok glavobolje obično se osjeti kao posljedica predmenstrualnoga sindroma, gripe, prehlade, stresa, infekcija i bolova u leđima. Najčešće se javlja na području sljepoočnice, potiljka, tjemena i čela. Kako biste smanjili učestalost glavobolja ponekad se ...

Read More »

SIRĆE – jabučno i vinsko za zdravlje, alkoholno za čišćenje

Osim što salati daje poseban okus, sirće pomaže probavi i ima niz zdravstvenih prednosti. Istraživanja su pokazala da sirćetna kiselina značajno smanjuje udio holesterola i triacilglicerola u krvi, a utječe i na snižavanje krvnog pritiska. U našim kuhinjama najčešće susrećemo tri vrste sirćeta – jabučno, vinsko i alkoholno. Sve vrste ...

Read More »

Uradite ovo i modrice će nestati

Samo mali nespretni pokreti su dovoljni da se na koži stvori modar otisak od udarca. Često nespretno zapnemo, padnemo i baš pred neki svečani događaj, koji sa nestrpljenjem očekujemo, zadobijemo modricu na nozi. Pribjegnite sebi u pomoć jednostavnim savjetima, kojima možete da uklonite tek nastale modrice, a ovo su neki ...

Read More »

Čaj od hrastove kore čisti otrove

Čaj od hrastove kore ili žira koristi se za detoksikaciju organizma, liječenje upale grla, oteklih vratnih žlijezda i gušavosti, a “kafa” od hrastovog žira pomaže u liječenju malokrvnosti, malaksalosti, nervoze… Simbol snage, dugovječnosti i moći, hrast je, takođe, i ljekovito drvo. Zahvaljujući bogatom sadržaju tanina, čaj od hrastove kore ili ...

Read More »

Ljekovita mušmula, nepravedno zapostavljen dar prirode

Mušmula (Mespilus germanica) je u narodu poznata i pod imenom divlja kruškica. Rasprostranjena je kao divlji listopadni grm, visine od dva do pet metara ili kao kultivirano stablo koje može narasti i do osam metara u visinu. Potječe iz jugozapadne Azije, odakle je prenesena u Evropu, najprije na područje Grčke ...

Read More »

Kašika meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam

Započeti svaki dan kašikom meda oduvijek je bio lijek za jačanje imuniteta, ali ukoliko s čistim medom pomiješate samljeveni čurokot, možete dodatno zaštititi organizam od bakterija i virusa. Sjemenke čurokota koristile su se godinama u tradicionalnim medicinama Dalekog istoka, Indije i Sjeverne Afrike. Čurokot u narodu često nazivaju začinom s ...

Read More »

Osteoporoza: Kada kosti pucaju kao staklo

Kako čovjek stari, tako ima sve više problema sa zdravljem, a jedna od najčešćih bolesti vezanih za starije životno doba je osteoporoza. Ovo oboljenje manifestuje se smanjenjem gustine kostiju, zbog čega one postaju porozne. Smanjuje se količina kalcijuma koji obezbjeđuje čvrstinu kosti i koštanog tkiva. Takve krhke i porozne kosti ...

Read More »

Mikrobi su dobri, ne pretjerujte sa higijenom kod djece

Briga o higijeni je u razvijenim zemljama postala prava opsesija. Roditelji žele da djeca budu previše čista, daleko od svih bakterija (dobrih i loših). Nova istraživanja pokazuju da prečesto pranje ruku, upotreba sredstava za dezinfekciju, antibakterijskih sapuna i antibiotika ima negativan učinak na imunološki sistem djece. Svi oni ubijaju sve ...

Read More »