Home / Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Lice nam govori i kako da se hranimo

Svi možemo da vidimo tragove na licu od neprospavane noći, pogotovo od ludog izlaska uz alkohol. Jutro dočekamo blijedi, krvavih očiju, a jetra se još dugo oporavlja. Međutim, naše navike odnosno ono što unosimo u organizam mnogo više govore o nama nego što mi mislimo. Naprimjer, od jake ishrane su ...

Read More »

Lijek od ribljeg ulja može smanjiti rizik od srčanog udara

Novi lijek na bazi ribljeg ulja pod nazivom Vascepa pokazao je dobre rezultate u većem kliničkom istraživanju. Ovo otkriće je posebno bitno za ljude koji imaju visok nivo triglicerida – vrstu masti u krvi koja se povezuje sa povećanim rizikom srčanog udara, prenosi New York Times. Novo istraživanje, pod nazivom ...

Read More »

Mangan je bitan za kosti i metabolizam

Mineral mangan u ljudskom se tijelu nalazi u vrlo malim količinama. U organizmu odraslog čovjeka u prosjeku ga ima između 12 do najviše 20 miligrama, a najveće koncentracije ovog minerala su u bubrezima, gušterači, jetri i kostima. Međutim, iako ga je malo, nužan je za život. Esencijalni je to mineral ...

Read More »

Koje bolesti napadaju ujesen

Nakon dugog perioda visokih ljetnih temperatura stiže jesen praćena niskim temperaturama i većim temperaturnim razlikama između dnevnih i noćnih vrijednosti, što je čini “idealnim” periodom za borbu s raznim infekcijama i upalama. Suh zrak Jesen je mnogo više od uživanja u slasnoj bundevi i toplim napicima – ona na vas ...

Read More »

Kad se bili kod oftalmologa?

Bez obzira na to nosite li naočale ili nikada niste iskusili probleme s vidom, vjerovatno ne razmišljate o svom vidu svakodnevno. Promjene u vidu svi zapazimo tek kroz neko vrijeme, čak i kada su te promjene sitne ili postepene. Oftalmološkim pregledom identificiraju se i prate promjene vida. Redoviti očni pregled ...

Read More »

Med uljepšava kožu i jača imunitet

Med je jedna od najstarijih prehrambenih namirnica na svijetu. Već su i drevni Egipćani znali za njegova ljekovita svojstva pa su se njime mazali i jeli ga kako bi imali ljepšu kožu, bolju probavu i lakši san. Za rane Osim što je prirodni zaslađivač, med je odličan antioksidans. Sprečava sužavanje ...

Read More »

Liječi, a nije ljekovita biljka

Crveni luk ubraja se među najstarije povrće, unatoč nesumnjivoj ljekovitosti još nije službeno priznat kao ljekovita biljka, mada prastara izreka urezana klinastim pismom u kamenu, prepričano, glasi: Ko jede crveni luk u jesen, neće ga boljeti želudac zimi! Postoje podaci da se crveni luk uzgajao u Mezopotamiji i Egiptu još ...

Read More »

Smreka stiže gdje antibiotici ne mogu

Smreka, kleka ili obična borovica (latinski:Juniperus communis) je najrasprostranjenija četinjača pa se može naći u Evropi, zapadnoj i sjevernoj Aziji, sjevernoj Africi i Sjevernoj Americi. Ima je posvuda, jer se prilagođava svim vrstama tla i nadmorskim visinama. Smreka je zimzelena biljka koja pripada porodici čempresa (Cupressaceae). Biljka raste kao srednje ...

Read More »

Fluor jača i štiti zube

Fluor je prirodni element koji jača zube i sprečava njihovo kvarenje. Stručnjaci smatraju da je najbolji način za prevenciju karijesa upotreba fluora iz više različitih izvora. Paste za zube s fluorom se preporučuju svima, uz izvjesnu dozu opreza kada su djeca u pitanju. Fluor se u malim količinama prirodno javlja u izvorištima ...

Read More »

Napitak koji će vas uspavati

Prije spavanja popijte čašu toplog bademovog mlijeka pomiješanog s malo kurkume. Ova mješavina koju nazivaju “zlatnim mlijekom” pomaže da zaspite, ali i da se opustite i da budete bolje raspoloženi. Ovaj napitak, naime, bogat je magnezijem, mineralom koji je važan za kosti, zdravlje, funkcioniranje nerava i mišića, ali i za ...

Read More »