Home / Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Šest zimskih namirnica za jačanje imuniteta

Zima je vrijeme prehlada i gripe, stoga se u tom periodu trebamo najviše brinuti o hrani koju unosimo u organizam. Od izuzetne je važnosti svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a mi vam donosimo nekoliko. Nar Uz kombinaciju slatkog ...

Read More »

Pečene jabuke, lijek za promuklost

Protiv bolova u grlu i promuklosti lijek su pečene jabuke. Tegobe mogu da se otklone sa tri pečene jabuke, koje treba pojesti jednu za drugom, tvrdi bečki stručnjak za ishranu profesor Hademar Bankhofer. Važno je da jabuke ne budu vrele, već umjereno tople. U suprotnom, može da se nadraži sluzokoža ...

Read More »

Konzumiranje šećera negativno utječe na kognitivne funkcije mozga

Nova studija, koju su proveli istraživači sa Univerziteta Otago na Novom Zelandu, pokazala je kako konzumiranje šećera i zašećerenih proizvoda negativno utječu na kognitivne funkcije mozga. Prethodne studije istražile su pozitivan utjecaj koji glukoza može imati na mozak, poput kratkoročnog poboljšanja pamćenja. Međutim, potrošnja ostalih vrsta šećera, poput fruktoze i ...

Read More »

Fizička aktivnost neophodna i zimi

Većina hladne zimske dane najradije provodi u toplom domu uz dobru knjigu ili film i izmišljaju razne izgovore samo da se ne bave fizičkom aktivnošću. A, tokom praznika u organizam uglavnom unosimo previše kalorija, od kojih najčešće dobijemo višak kilograma. Stručnjaci kažu da je bavljenje sportom i tokom zimskih dana ...

Read More »

Čudotvorac među vitaminima

Istraživanja su pokazala da vitamin D, koji unosimo kroz morske plodove i gljive, ali i sunčanje, znatno umanjuje rizik od raka, preloma kostiju, dijabetesa, srčanih oboljenja, pa čak i depresije i anksioznosti. Naučnici ističu da je najjeftiniji način da se i tokom zime snabdijete dovoljnom količinom vitamina D da jednostavno ...

Read More »

Zanimanja koja loše utječu na zdravlje

Pojedina zanimanja doslovce uništavaju fizičko i psihičko zdravlje, a čak 26 posto zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć liječnika, pokazalo je istraživanje provedeno na Univerzitetu Južna Kalifornija. Respiratorne bolesti prednjače u odnosu na sva druga profesionalna oboljenja. Najčešće se javljaju kod građevinara, a najčešća je azbestoza, progresivna bolest koja nastaje ...

Read More »

Hrana je danas oružje protiv čovječanstva

Sve je više neoborivih dokaza da je hrana danas oružje protiv čovječanstva. To je vrlo podmukao i tihi rat, vrlo dobro kamufliran, a posljedice su strašne. Nezavisna američka laboratorija “Natural njuza” koji je analizirao više od 1.000 vrsta različite hrane, od superhrane do brze hrane preko vitamina, žitarica i svega ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.