Home / Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Sedam namirnica koje bi trudnice trebale izbjegavati

Tokom trudnoće važna je uravnotežena i raznolika prehrana, a gladovanje i preskakanje obroka su zabranjeni. Trudnice bi trebale pripaziti i na neke namirnice koje mogu sadržavati bakterije, hemijske sastojke i parazite a koje mogu naštetiti bebi. Zbog toga bi trebale izbjegavati sljedeće: 1. Riba koja sadrži veće količine žive Ova riba ...

Read More »

Najbolji lijek: Deset stvari koje bi se dogodile tijelu da hodate pola sata svaki dan

Grčki liječnik Hipokrat hodanje je smatrao “najboljim lijekom za čovjeka”. Besplatno je, jednostavno, ne zahtijeva dodatne troškove, a koristi kako fizičkom, tako i mentalnom zdravlju. Grčki ljekar Hipokrat hodanje je smatrao “najboljim lijekom za čovjeka”. Besplatno je, jednostavno, ne zahtijeva dodatne troškove, a donosi korist ne samo vašem fizičkom, nego ...

Read More »

Kikiriki je hrana za mozak, a čuva i srce

Voljeli ili ne kikiriki, on predstavlja bogat izvor hranjivih tvari, vitamina, vlakana i antioksidanata koji su važni za normalno funkcioniranje organizma. Kikiriki možete jesti sirov, kao namaz ili ga dodati raznim salatama i jelima. Iako je bogat kalorijama, mnoge studije pokazuju da kikiriki i maslac od kikirikija pomažu snižavanju holesterola, ...

Read More »

4 sigurna znaka da vam nedostaje vitamin C

I ozbiljnije je nego što mislite… Prošireni kapilari Istraživači sa Univerziteta Michigan su zaključili da čak i mali nedostatak vitamina C može dovesti do proširenih kapilara. Baviti se problemom lakše je nego ikada: oslonite se na kivi, crne ribizle i brokoli – na rezultate nećete čekati dugo. Teško zarastanje rana ...

Read More »

Brza hrana imunitet čini agresivnim

Novo istraživanje pokazalo je da imunološki sistem reagira na masnu i kaloričnu prehranu jednako kao na bakterijsku infekciju. Tačnije, zbog nezdrave hrane odbrambeni sistem organizma postaje dugoročno agresivan, a prijelazom na pravilnu prehranu on i dalje ostaje oštećen, što može dovesti do razvoja dijabetesa i arteroskleroze. Naučnici su u svrhu ...

Read More »

Krompir protiv čira

Krompir sadrži najviše ugljikohidrata, bjelančevina, vitamina C, B1, B2, željeza, magnezija, fosfora, cinka i malo masti. Dokazano je da krompir štiti od raka i stomačnih ulkusa. Najviše bjelančevina i vitamina C nalazi se odmah ispod kore pa zato krompir treba tanko guliti. avaz.ba/radio krajina

Read More »

Šta je proljetna upala kože

Proljeće je vrijeme kada se javljaju promjene na suncu izloženim dijelovima tijela koji su golom kožom bili u kontaktu s biljkama i travama. Ovo je period javljanja proljetnog dermatitisa. Oboljeli dolaze uspaničeni dermatologu jer je koža crvena, prekrivena mjehurima, svrbi, žari i boli. Ti mjehuri pucaju i nastaju rane na ...

Read More »

Žuta koža – gušterača u problemima

Tumori pankreasa mogu biti benigni i maligni. Benigni su rjeđe, a maligni mogu biti sekundarni ili primarni. Sekundarni su nastali u nekom drugom organu i metastazirali u gušteraču, dok su primarni nastali u tom organu. Inače, rak pankreasa se može razviti na račun svakog od tri dijela od kojih se ...

Read More »

Riba smanjuje rizik od ekcema

Ukoliko svojoj bebi uvedete barem jedan obrok ribe prije navršenih devet mjeseci, možete u velikoj mjeri reducirati rizik od razvoja ekcema, tvrde švedski istraživači. Uvođenjem ribe bilo koje vrste u ishranu vaše bebe smanjujete rizik stezanja i skupljanja kože za 25 procenata u poređenju sa djecom koja ne jedu ribu, ...

Read More »

Zova, biljka koja liječi i najopasnije bolesti

Stari Prusi su vjerovali da njihov bog Kait živi pod drvetom zove, dok se u Tirolu zova sadila na groblju. Ukoliko drvo sljedeće godine procvjeta, to znači da je duša umrloga otišla u raj. Zova se koristi u liječenju prehlade, bronhitisa, kašlja, gripa, početne upale pluća, jake kijavice, teškog disanja, ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.