Home / Zdravlje (page 4)

Zdravlje

Pomoću ovih namirnica riješite se stresa

Stres možete ublažiti na prirodan i ukusan način. U tome vam, prije svega, može pomoći slijedećih pet namirnica.  Narandže Ako ste u posljednje vrijeme često pod stresom, pripremite zdjelu svježih narandži. Agrumi poput narandže i mandarine sadrže vrlo velike količine vitamina C, koji se pokazao korisnim u borbi protiv stresa. Povećane ...

Read More »

Paradajz čisti pluća bivših pušača

Prehrana bogata pradajzom i voćem donosi niz zdravstvenih koristi, od smanjenja rizika za rak kože do jačanja imunološkog sustava. Po novoj studiji, te namirnice mogu i obnoviti funkciju pluća bivšim pušačima. Svake godine otprilike 55 posto pušača pokuša prestati pušiti. Prestanak pušenja dramatično smanjuje rizik plućnih bolesti, od hronične opstruktivne ...

Read More »

VOĆE – na pun ili prazan stomak

Ishrana bogata voćem i povrćem se smatra jako važnom. Povezana je sa nižim rizikom od gojaznosti i kardiovaskularnih oboljenja. Voće je bogat izvor vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa. Neki ljudi su zabrinuti zbog visokog nivoa šećera u voću, ali su istraživanja pokazala da voćni šećer potpuno drugačije utiče na organizam ...

Read More »

Koliko je zdravo jesti konzerviranu hranu

Koliko je konzervirana hrana zdrava ili ne, to je pitanje koje sebi postavljaju mnogi kojima je stalo do zdravlja. Jako je praktična, ali nismo sigurni koliko je sigurno jesti takvu hranu. Odgovor nije jednostavan jer takva hrana ima svoje prednosti i mane. – Konzerviran paradajz, pasulj, tikva, tunjevina i losos nevjerovatno ...

Read More »

Ako imate mrlje na zjenici, hitno se javite doktoru

Vijekovima, oftalmolozi su znali da je oko produženje nervnog sistema, punjeno sa mnogobrojnim nervnim krajevima, krvnim sudovima, i tkivom koje je povezano sa svakim organom u tijelu. U svojoj knjizi “Iridology Simplified” (Oftalmologija pojednostavljena), Dr. Bernard Jensen izjašnjava:“Priroda nas je osposobila sa minijaturnim televizijskim ekranom pokazivajući nam i najudaljenije dijelove ...

Read More »

Više od 50 posto osoba s migrenom osjetljivo je na mirise

Više od 50 posto osoba koje pate od migrena osjetljive su na mirise koje može ublažiti miris mente.  Migrene, osim jake glavobolje, prate mučnine i osjetljivost na svjetlo, a napad izazivaju promjene prirodnih hemikalija u mozgu.  Prema jednoj studiji, u više od 75 posto slučajeva aktiviraju ih prepoznatljivi okidači – ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.