Home / Zdravlje (page 368)

Zdravlje

Uz ovih 15 savjeta lakše ostavite cigarete

Vrlo jednostavno je navući se na cigarete, ali je teška borba baciti ih. Uz ove savjete možete lakše ostaviti pušenje. Pušenje uzrokuje mnoge bolesti, od bolesti krvožilnog i respiratornog sistema do različitih vrsta karcinoma, i svake godine u svijetu ubija približno šest milijuna ljudi, među kojima je i više od ...

Read More »

Jogurt je veoma koristan za zdravlje kose i kože

Jogurt ima mnogo korisnih utjecaja na organizam, a ovog puta je fokus na kosi i koži. Uklanja perut Jogurt pomješajte sa sokom limuna i malo soli, a smjesu nanesite na tjeme. Nekon nekoliko dana ćete primijetiti razliku. Jogurt možete pomiješati i s maslinovim uljem, a rezultat će biti jednako dobar, ...

Read More »

Riješite se boli u ušima uz pomoć ovog prirodnog lijeka

Bol u ušima može da bude  jedna od najjačh bolova koju je čovjek ikada doživio. Uzrok boli u ušima najčešće jesu voda, šampon ili druge tečnosti. Može dovesti i do promjene sluha, posebno ako se u vanjskom zvukovodu nakuplja mast zvana cerumen. Upala uha može biti akutna ili hronična. Akutna ...

Read More »

Japanska jabuka vraća energiju

Jabuka kaki (Diospyros kaki) je nacionalna voćka Japana, a za nju vlada sve veće interesovanje u svijetu. Osim što je izuzetno zdrava i izdržljiva, pažnju privlači i ljepota drveta, posebno zimi kada na golim granama, poput lampiona, ostaju samo narandžasti plodovi. Iako se danas smatra jednim od simbola Japana, zapravo ...

Read More »

Evo kako riješiti problem bolnih mišića

I začin i lijek, lovor je odavno pronašao svoje mjesto uz ljude. Najčešće se koristi kao dodatak mesnim jelima, a njegovo ulje pokazalo se lijekom za brojne bolesti. Ukoliko vas muče bolni mišići, spravite sami svoj lijek od lovorova lista koji će vam pomoći kod nategnuća tetiva, bolova u mišićima ...

Read More »

Uporni kašalj – šta raditi?

Čim dijete kašlje, roditelji se najprije plaše upale pluća. Treba znati da je kašalj češće znak upale dišnih puteva od nosa do traheje nego upale pluća. Upala pluća znatno je ozbiljnije stanje. Može se javiti kao komplikacija gornjih dišnih puteva, ali i bez znakova respiratorne infekcije. Javljaju se visoka temperatura ...

Read More »

Banana – univerzalni saveznik vašeg zdravlja

Banana (lat. Musa spp.) potiče iz Jugoistočne Azije, a raste u svim tropskim dijelovima svijeta. Uzgaja se za hranu, ali i kao ukrasna vrtna ili sobna biljka. Najstarije zabilješke o banani datiraju od prije 2.500 godina i pronađene su na sanskrtu, dok je trgovina njima započela krajem 14. stoljeća. Prvi ...

Read More »

Evo kako se pravilno uzima kurkuma!

Vjerovatno ste već čuli za neke od zapanjujućih zdravstvenih efekata kurkume, kao i sve više novih proizvoda i suplemenata koji se na njoj zasnivaju. Ali, da bi vam taj začin stvarno koristio, treba da uzimate prave doze, na ispravan način. Kurkuma se odavno koristi u biljnoj medicini. Savremena istraživanja potvrdila ...

Read More »

I hrana može biti uzrok tegobi: Deset namirnica protiv glavobolje

Ukoliko vas često muče glavobolje, moguće je da problem leži u prehrani. Uključivanjem pojedinih namirnica u jelovnik mogli biste znatno ublažiti neprijatne simptome glavobolje i migrene. Što više voća i povrća, bogatog vodom, poput zelene salate, krastavca i lubenice, pomoći će vam da izbjegnete dehidraciju koja izaziva glavobolju. Krompir i ...

Read More »