Home / Zdravlje (page 319)

Zdravlje

Korisno: Saznajte koje namirnice možete jesti svaki dan

Maslinovo ulje je prirodni izvor dobrih masti, obiluje vitaminima E i K, te moćnim antioksidansima, a osim njega, tu su i jaja, kokos, orašasti plodovi i sir. Kalorije se razlikuju od namirnice do namirnice, jer sa nekima dobijate mnogo drugih korisnih nutrijenata da je prava šteta ne jesti ih svaki dan. ...

Read More »

Kantarion regeneriše kožu i kosu

Bilo da je u obliku tonika, čaja, ulja ili tinkture, kantarion je djelotvoran kod brojnih bolesti. U narodu je posebno cijenjeno ulje za liječenje posjekotina, opekotina, hemoroida i ubrzavanje zarastanja rana. Kožne promjene liječe se tako što se po njima maže ulje kantariona, ili se povrijeđeno mjesto oblaže čistom gazom ...

Read More »

Kako da spriječite dijabetes

Gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti i potrošnje kalorija, slatka i masna hrana, neki su od uzroka koji dovode do dijabetesa. Kako bi se bolest koju s razlogom nazivaju tihi ubica, jer uništava sve organe, spriječila potrebno je konzumirati kurkumu, jagode, sir, jogurt, crveno vino, cimet, jabuke i spanać. Kurkuma sadrži kurkumin ...

Read More »

Isprobajte trik s kojim ćete zasigurno prestati pušiti!

Isprobavali ste razne načine i ništa nije uspjelo? Probajte s ovim prirodnim načinom! Prestati pušiti nije baš lako, to će vam reći svaki pušač koji se odlučio na to i odustao, a u zadnje se vrijeme po forumima može naći jedan narodni, prirodni recept za koji korisnici tvrde da je ...

Read More »

Preporuke kardiologa: Kako živjeti nakon srčanog udara

Ne zanemarujte lijekove. Ljekar obično propisuje one koje treba uzimati dva puta dnevno -uvečer i ujutro. Njihov je zadatak da spriječe začepljenja krvnih sudova, snize holesterol i poboljšaju rad srca. Srčani udar ozbiljno je iskustvo za svakoga. Mnoge navede da se preispitaju kada je riječ o brizi o zdravlju. To ...

Read More »

Nervozni ste i napeti, osjećate strah i nemir: Kako pobijediti anksioznost

Dobar i kvalitetan san, u kombinaciji sa zdravom prehranom, sigurno će vam pomoći da odagnate osjećaj anksioznosti. Pomoći će i svakodnevni kardiotrening. Anksioznost je veoma česta pojava među ljudima. Svakodnevni stres i pretjerana briga jesu ono što neizbježno vodi do anksioznosti. Uobičajeni su simptomi oslabljena koncentracija, nervoza, nemir, strah, napetost ...

Read More »