Home / Zdravlje (page 30)

Zdravlje

Retronihija – što je, kako nastaje i kako se liječi?

Retronihija (retronychia) je izvedenica novijeg datuma (1999.), a označava rast nokta unazad. Vuče korijene iz dvije riječi: latinske “retro” – što znači unazad i grčke “onychia” – nokat. Karakterišea je trijada simptoma: prestanak rasta nokta, proksimalna paronihija i xanthonychia (žuta boja nokta). Nastaje najčešće uslijed ponavljane traume uzrokovane nošenjem neadekvatne ...

Read More »

Čest uzrok glavobolje o kome sigurno niste razmišljali

Nedovoljan unos tečnosti tokom ljeta najčešći je razlog zbog čega nas tokom toplih dana više boli glava, tvrde stručnjaci. Ljeti, zbog pojačanog znojenja i visokih temperatura, gubi se više tečnosti, zbog čega je pravilna hidratacija vrlo važna. Za one koji misle da bi zimi manjak svježeg vazduha mogao biti razlog ...

Read More »

Nikada ne biste pretpostavili šta stvara želju za povrćem

Nova studija pokazala je da je želja za povrćem povezana sa dojenjem. Istraživači iz Centra za hemijska čula Monel u Filadelfiji su utvrdili da bebe tokom dojenja osjećaju ukus povrća kroz mlijeko. Kada dijete dođe u kontakt sa čvršćom hranom, ukusi više vrsta povrća budu jaki za njih. Međutim, ako ...

Read More »

Pravilo “četiri O” će spriječiti da se ne otrujete hranom

Ljeto i visoke temperature zahtijevaju dodatnu pažnju o hrani koju jedemo, jer je upravo u ovom periodu godine povećan rizik od trovanja hranom, navodi se u saopćenju i uputama stručnjaka Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica. Visoke temperature pogoduju bržem rastu i  širenju bakterija, na i u hrani. Bakterije ...

Read More »

Evo šta izaziva pad šećera u organizmu

Dijabetičari tokom ljeta imaju dodatni problem s hipoglikemijom. Dehidratacija kod ove grupe pacijenata nastaje zbog pojačanog znojenja. U vrelim ljetnjim danima kod osoba oboljelih od šećerne bolesti značajno se povećava mogućnost pojave ozbiljnih tegoba, koje se mogu razviti naglo i bez posebne “najave”. Tokom vrućina, dijabetičari izrazito gube tečnost znojenjem, ...

Read More »

Riješite se hrkanja pomoću ovih 8 super trikova

Dosta ljudi hrče, tako da niste jedini. Događa se zbog prolaska zraka kroz grlo dok dišete za vrijeme spavanja. Ovo uzrokuje vibraciju opuštenog grla u tkivu što dovodi do glasnog iritantnog zvuka. Hrkanje može upropastiti vaš san ili san vašeg partnera, a može biti znak ozbiljnih zdravstvenih poremećaja: apneja pretilost ...

Read More »

Male promjene koje mnogo znače: Deset savjeta kako da lako podignete nivo energije i uvijek se osjećate odlično

Predstavljamo deset saveta kako da svakodnevnom fizičkom aktivnošću i pametnim planiranjem obroka podignete nivo energije u organizmu. Gotovo svakodnevno mogu se čuti izrazi poput “pun sam energije”, “mogla bih da poletim” ili “nemam energije”, “osjećam se umorno”. Zanimljivo je da je u svim navedenim slučajevima količina energije u tijelu gotovo ...

Read More »

Popodnevni san za odmorniji dan

Odspavati samo nekoliko minuta dnevno pomoći će vam da “napunite baterije” i nastavite svježi kroz dan. Odmaranje tijela i uma ključno je za naš izgled i dobar osjećaj. S vremena na vrijeme – stil života i akumulirani stres koji fizički utiče na nas, šalje nam signale da malo usporimo i ...

Read More »