Home / Zdravlje (page 296)

Zdravlje

Obilnim konzumiranjem mesa možete dobiti infarkt

Žene koje praktikuju Atkinsovu dijetu mogle bi biti u opasnosti od dobijanja infarkta ili moždanog udara, tvrde istraživači. Istraživanje je otkrilo da oni koji jedu ogromne količine proteina i gotovo nikako hranu bogatu ugljikohidratima, višestruko povećavaju rizik od infarkta. Stručnjaci su zabrinuti zbog ovakvih rezultata te su pozvali žene da ...

Read More »

Što manje sjedimo, duže živimo

Prema proračunima naučnika, ograničavanje vremena koje provodimo sjedeći na samo tri sata dnevno može nam produžiti život i dvije godine. Slično tome, ukoliko smanjimo gledanje televizije na dva sata dnevno, život ćemo produžiti za 1,4 godine. Međutim, eksperti vjeruju da su ove procjene, koje su bazirane na pet velikih istraživanja, ...

Read More »

Devet jednostavnih rješenja za dobar san

Prema istraživanjima Nacionalne fondacije za spavanje (NSF), ljudi uz pomoć svih pet čula mogu pretvoriti svoju spavaću sobu u udobno okruženje za lijep i čvrst san. Ukoliko spavate dobro, bit ćete zdraviji, mršaviji i manje pod stresom od osoba koje imaju problema sa spavanjem. Duže ćete živjeti i imati manje ...

Read More »

Neki preparati za kožu mogu uzrokovati rak i neplodnost

Dobro pazite šta i u kojoj mjeri stavljate na svoju kožu, upozoravaju liječnici. Neki sastojci u kremama su toliko opasni da mogu uzrokovati rak kože ili pak neplodnost. Upozorenje se naročito odnosi na trudnice, a liječnici kažu da pojedini losioni mogu dovesti do defekta kod beba. Osim toga stručnjaci napominju ...

Read More »

Hrana bogata vitaminom E smanjuje rizik od raka jetre

Konzumiranje hrane bogate vitaminom E može smanjiti rizik od nastanka raka jetre, pokazalo je istraživanje. Istraživači su utvrdili da konzumiranjem dodataka hrani koji sadrže vitamin E ili konzumiranjem namirnica poput badema, kikirikija, oraha, suhih marelica i slično, smanjuje rizik od nastajanja raka kod ljudi u srednjim ili poznim godinama. Poznato ...

Read More »

Protiv glavobolje i migrena konzumirajte mnogo vode

Sljedeći put kad budete imali glavobolju, ostavite tablete tamo gdje ste ih i našli. Dovoljno je samo da pijete vodu i glavobolje će nestati. Redovno ispijanje vode može smanjiti teške glavobolje i migrene te tako smanjiti unos tableta u organizam. Naučnici kažu da redovnim konzumiranjem oko sedam čaša vode dnevno ...

Read More »

Konzumiranje žumanceta je štetno skoro kao i pušenje

Naučnici su otkrili novu istinu o jajima. Naime, prema njihovim otkrićima, konzumiranje žumanceta je štetno skoro koliko i pušenje, jer povećava rizik od srčanih oboljenja. Problem leži u povećanom riziku od gubljenja elastičnosti zidova arterija. Stanje karakteriše formiranje taloga na unutrašnjosti zidova arterija zbog holesterola. Ovaj poremećaj se naziva ateroskleroza. ...

Read More »

Prehrana bogata maslinovim uljem štiti kosti

Mediteranska prehrana bogata maslinovim uljem može pomoći u zaštiti vaših kostiju kasnije tokom života, tvrde istraživači. Dovoljno je da se samo dvije godine hranite kao Španci ili Talijani, koji u prehrani koriste maslinovo ulje, radije nego neke manje zdrave masti. Na taj način možete sačuvati svoje kosti u starosti, tvrdi ...

Read More »

Signali organizma koje ne treba ignorisati

Ponekad su bolovi u određenim dijelovima tijela samo trenutni. Međutim, nekada signali koje tijelo proizvodi mogu biti upozorenje na nešto mnogo ozbiljnije. Ovo je pet simptoma koje ne smijete ignorisati. Ukoliko imate oteklinu i bolove u donjem dijelu noge to bi moglo značiti da imate trombozu vena. Može se razviti ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.