Home / Zdravlje (page 10)

Zdravlje

Hemija u kući ugrožava pluća

Redovno udisanje jakih hemikalija za 32 posto može povećati rizik od hronične opstruktivne plućne bolesti, kakva obično pogađa pušače. To naročito pogađa medicinske sestre, čistačice i druge osobe koje te proizvode koriste svakodnevno. Prethodna istraživanja povezala su izloženost sredstvima za čišćenje s pojavom astme. Studiju je vodila dr. Orijana Dima ...

Read More »

Alergije na hranu su nepredvidive

Alergije na hranu ozbiljan su zdravstveni problem, koji može završiti i smrću, ali su, srećom, najčešće one blaže alergijske reakcije. Čak i kad dođe do najtežih reakcija, hitnom ljekarskom intervencijom spašava se većina života pa su smrtni slučajevi vrlo rijetki. Smrtni slučajevi Istraživanja pokazuju da je problem alergija ipak potcijenjen, ...

Read More »

Kad vam treba kalcij, jedite kruške

Kada se zagrize mekani i slatki plod kruške, sigurno malo ko razmišlja koliko je blagotvorna za zdravlje. Kruška pripada porodici ruža i srodna je jabuci i dunji. Minerali i dijetalna vlakna Postoji nekoliko hiljada vrsta krušaka a svaka je vrsta drugačijeg oblika, boje, veličine i ukusa. Razne sorte su dostupne ...

Read More »

Kako se izboriti sa proljetnim umorom

S dolaskom proljeća, tijelo se priprema na buđenje iz zimske uspavanosti, kao što se i priroda priprema na ponovni rast, a životinje bude iz zimskog sna. Pojačana potreba za aktivnošću uzrokuje i trošenje više energije tokom dana, što ponekad može dovesti do iscrpljenosti i umora. Pomicanje vremena Promjena vanjskih uvjeta, ...

Read More »

Vježbanje sprečava da predijabetes postane šećerna bolest

Predijabetes je predijagnoza dijabetesa i treba ga uzeti kao znak upozorenja. Podrazumijeva oscilacije nivoa glukoze u krvi, odnosno nivo šećera je viši od graničnih vrijednosti, ali ipak nedovoljno visok da se smatra dijabetesom. Predijabetes je znak da biste mogli razviti dijabetes tipa 2 ako se ne naprave neke promjene u ...

Read More »

Sok od nara za sportiste

Polifenolima bogat sok od nara naučnici preporučuju sportistima s vrlo intenzivnim treninzima (primjer: dizači tegova) kako bi im ubrzao oporavak, ali njegov je unos potrebno kontrolirati jer višak polifenola može omesti pozitivno djelovanje treninga na kardiovaskularni sistem. Sok od nara može smanjiti oksidativni stres i ubrzati oporavak pokazalo je istraživanje. ...

Read More »

Ganglioni – ispupčenja na ručnom zglobu

Ispupčenja na dlanovima, prsima i zglobovima mogu se pojaviti iz više razloga – zbog ozljede, ugriza insekta itd., ali ponekad se radi o malo ozbiljnijim zdravstvenim problemima. U medicinskoj literaturi se takve izbočine nazivaju ganglion, higrom ili ganglionska cista. Te ciste većinom nastaju spontano kod ljudi starih između 20 i ...

Read More »

Uredan način života sprečava migrenu

Iznenadni osjećaj bubnjanja i pritiska u glavi poznat je većini ljudi no uz 360 raznih vrsta glavobolja uzrok je često nepoznat. Na nesreću po neke osobe te glavobolje nisu povremene niti su simptom druge bolesti. Migrene, kao i histaminske i tenzijske glavobolje bolest su same za sebe. Migrene Na svakih ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.