Home / Zdravlje (page 10)

Zdravlje

Šljive jačaju imunitet

Ovi mirišljavi plodovi sadrže jedinstveni fitonutrijent, kao i neohlorogensku i hlorogensku kiselinu, koji pripadaju porodici fenola. Šljive su bogate vitaminom C i E, betakarotenom, kalijumom. Srbija je zemlja šljiva, a baš one se nalaze na vrhu liste najjačih antioksidanasa, barem kada je riječ o voću. Najzdravije su kada se jedu ...

Read More »

Ove namirnice vam mogu pomoći da lakše zaspite

Milioni ljudi širom svijeta suočavaju se s nesanicom, a pored stresa i svakodnevnih problema, veliki uzročnik nespavanja je i nepravilna ishrana. Milioni ljudi širom svijeta suočavaju se s nesanicom, a pored stresa i svakodnevnih problema, veliki uzročnik nespavanja je i nepravilna ishrana. Iako stručnjaci preporučuju da nije dobro jesti dva, ...

Read More »

Šest načina da se riješite nadutosti i smanjite struk

Postoji nekoliko načina da se riješite nadutosti i osjetite ogromno olakšanje. Osim toga, smanjićete obim struka za nekoliko centimetara. Za to postoji šest načina, prenosi Daily mail. Postoji nekoliko načina da se riješite nadutosti i osjetite ogromno olakšanje. Osim toga, smanjićete obim struka za nekoliko centimetara. Za to postoji šest ...

Read More »

Prepoznajte šta vas uništava po izgledu lica: Imate li šećerno, glutensko, mliječno ili vinsko lice?

Koža je ogledalo našeg zdravlja i oličje naše prehrane. Nezdrava hrana i intolerancija na određene proizvode odgovorni su za pojavu određenih kožnih problema, posebno na licu. Nigma Talib, cijenjena je naturopatska doktorica koja je prezentovala sljedeću infografiku koja otkriva četiri tipa lica i njihovih nuspojava, ovisno o namirnicama koje im ...

Read More »

Probajte bez tableta: Kupus je prirodni lijek protiv glavobolje, zob protiv upale!

Za otklanjanje lakših tegoba stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju primjenu ljekovitih namirnica. Ne morate odmah da posežete za tabletama kada vas zaboli glava ili vas ukoče leđa. Za otklanjanje lakših tegoba stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju primjenu ljekovitih namirnica. Obloge od svježeg kupusa pravi su prirodni “preparat” protiv glavobolje. Stavite ...

Read More »