Home / Zdravlje (page 10)

Zdravlje

Izvor zdravlja: Nar je vitaminska granata

Zajedno sa bobičastim voćem i mangom, nar se nalazi u grupi koju nutricionisti često nazivaju supervoće. Ne bez razloga.  Nar se može pohvaliti visokim sadržajem vitamina C, nekoliko vitamina B grupe i još nekoliko antioksidantnih materija, što organizmu redovnog konzumenta, između ostalog, donosi jak imunitet. Također, oko četiri grama vlakana ...

Read More »

Evo zašto je kafa zdrava

Kofein je najkorišćeniji psihoaktivni sastojak na svijetu. I to s dobrim razlogom – budi nas, pomaže da ispunimo obaveze i puni nas energijom. Ljudi, međutim, često brinu treba li da ograniče unos kofeina ili da ga potpuno izbace iz upotrebe. Iako previše kofeina može da izazve nesanicu, nemir i ubrzani ...

Read More »

Paradajz na lice, krastavac na lakat

Jesu li žene u davnoj prošlosti bile lijepe i njegovane? Jesu. A jesu li koristile kozmetička sredstva kakva koriste savremene žene? Dakako, nisu. Zato bi današnje žene mogle slijediti savjete svojih davnih pretkinja i postizati ljepotu – na prirodan i jeftiniji način. I bez hrpe novca savremeni ljudi mogu ljepotu ...

Read More »

Biljkama protiv krvarenja

Krvarenja mogu biti bezazlena, ali i indikator ozbiljnih oboljenja. Ljekarska dijagnoza je neophodna, ali ima i slabijih tegoba kod kojih biljna sredstva mogu biti rješenje u kratkom roku. Hajdučka trava Najpoznatije narodno sredstvo u te svrhe. Naučno je dokazano da ima nevjerovatnu sposobnost, za razliku od drugih biljaka i hemijskih ...

Read More »

Đumbir odličan za liječenje tumora

Đumbir je korijen koji se najčešće koristi u kuhanju i pripremi kolača, a nešto rjeđe za olakšavanje zdravstvenih tegoba. Primjerice, on ublažava probavne tegobe, smanjuje upale, ima antibakterijska svojstva itd. Ali, prema istraživanju Sveučilišta Georgia iz SAD-a, odličan je i za liječenje raka. Naučnici kažu kako je učinkovitiji od kemoterapije ...

Read More »

Jabuke i paradajz pomažu oporavku pluća bivših pušača

Konzumiranje paradajza i jabuka moglo bi pomoći u oporavku pluća bivših pušača. Istraživanje je pokazalo da odrasle osobe koje jedu dva paradajza i više od tri porcije jabuka dnevno imaju sporiji pad funkcije pluća u odnosu na osobe koje su rijetko konzumirale paradajz i jabuke. Međutim, pozitivne učinke izaziva samo ...

Read More »

Ne pretjerujte sa čišćenjem ruku

Sredstva za dezinfekciju ruku treba koristiti oprezno jer osim što uklanjaju patogene bakterije, uklanjaju i one dobre, koje štite naše tijelo. Naučnici zato kažu da ne treba da pretjerujemo sa njihovom upotrebom samo zato što je neko pored nas kihnuo. Jer dok ubijaju potencijalno opasne bakterije, sredstva za dezinfekciju ruku ...

Read More »

Ustanite iz kreveta za minutu

Jedna od najtežih stvari, a posebno u hladno zimsko jutro, jeste ustati ujutru iz toplog kreveta. Dok je napolju još mrak i ležite ušuškani ispod pokrivača, akcija ustajanja, oblačenja i odlaska na posao izgleda kao nemoguća misija. Većina ljudi sklona je da utiša alarm i odloži buđenje za “još samo ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.