Home / Zdravlje

Zdravlje

Od brige i straha do Alzheimerove bolesti

Nova studija je pokazala kako se kod starijih osoba kod kojih se s godinama povećava sve više osjećaj brige i straha nerijetko razvije Alzheimerova bolest. Gerijatrijska psihijatrica u bostonskoj bolnici Brigham and Women’s Faulkner dr. Nancy Donovan  je sa suradnicima ustanovila kako se pojačani simptomi anksioznosti povezuju s visokom razinom ...

Read More »

Virus uzročnik „bolesti prljavih ruku“

Enteralna prehrana, poznata i kao hranjenje kroz cijevi ili umjetno hranjenje, način je prehrane prilagođen onima koji ne mogu jesti dovoljno ili uopće kako bi dobili sve potrebne hranjive tvari. Ovako, preko cjevčica one dolaze direktno u tanko crijevo i želudac iz kojih se apsorbiraju u krvotok. Osim u bolnici, ...

Read More »

Zašto nikada ne bi trebalo da zadržavate kihanje

Nikada, nipošto ne pokušavajte da zadržavate kihanje. Pogotovo ne zapušavanjem nosa i usta, jer biste zbog toga mogli da završite u hitnoj pomoći. Jedan, inače zdrav, 34-ogodišnji Britanac osjetio je bol u grlu, poslije koga je počeo da kiše. Pokušao je da spreči kihanje zapušiviši usta i nos. Do momeneta ...

Read More »

Celer čuva srce

Korijen celera naročito bi trebao biti zastupljen u ishrani tokom zime. Ovaj plod sadrži obilje hranljivih materija, a naročito pogoduje zdravlju krvnih sudova.   Supstance iz celera opuštaju arterije, omogućavajući im da se šire i tako doprinose elastičnosti krvnih sudova koji su tokom zime često opterećeni velikim temperaturnim razlikama. Osim toga, ...

Read More »

Čuvarkuća – prirodni lijek za mnoge bolesti

Ako vam uzgoj cvijeća na balkonu ne ide od ruke, a želite da se nešto zeleni u vašem domu, posadite čuvarkuću. Mali trud bit će višestruko nagrađen. Čuvarkuća (Sempervivum tectorum) je zeljasta biljka čiji su listovi zeleni sočni i debeli sa bodljikavim završecima boje kestena. Listovi se beru po potrebi ...

Read More »

Riješite se nadutosti prirodnim putem

Nadutost može da stvara veliku neprijatnost ženama, baš kao i muškarcima, ali to ne znači da treba da se osjećate loše. Postoje razlozi zašto imate ispupčen stomak, a ovo su neki od njih: Hrana Ukoliko jedete hranu tešku za varenje, vaš stomak će biti nadut. Zato treba izbjegavati začinjenu i ...

Read More »

Da li je moguće sačuvati zdravlje u sezoni virusa?

Sezona virusa i gripa je u toku, pa je važno da pokušamo da sačuvamo naše zdravlje ako je to ikako moguće. Nažalost, i nije, jer ako dođete u kontakt sa oboljelim, možete da se razbolite, piše “Jutarnji list” u opsežnom istraživanju o tome kako spriječiti infekciju. Ljekarski tim sa kojim ...

Read More »

D3 za zdravije kosti

Šta je vitamin D? – Vitamin D3 se fiziološki nalazi kao vitamin D u svim staničnim organizmima (dakle i u ljudskom organizmu). Stvara se u koži pod djelovanjem ultravioletnih UV-B zraka. Upravo se zbog toga i naziva „sunčev vitamin“. Koje su funkcije vitamina D u ljudskom tijelu? * Regulira metabolizam ...

Read More »

Namirnice koje možete jesti u neograničenim količinama

Prešli ste na zdravu ishranu, ali biste ujedno željeli da se otarasite viška masnih naslaga ili zadržite trenutnu kilažu? Rješenje su namirnice koje smijete da jedete po cijeli dan jer nemaju mnogo kalorija, a dovoljno će vas zasititi do obroka. Izbor nije mali: Kokice – bez putera, sa “zrnom soli”, ...

Read More »

Čudotvoran trik sa kafom skida višak kilograma

Istraživanja su dokazala da crna kafa ubrzava metabolizam i podstiče tijelo da brže sagorjeva masti, ali postoji pravilo kako treba da je pijete da biste smršali. Stručnjaci ističu da ljudi koji piju kafu dnevno sagore dodatnih 150 kalorija. To se događa zato što kofein podstiče termogenezu, odnosno proces zagrijavanja tijela ...

Read More »
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.
Inline
Hvala Vam što nas podržavate.