Home / Zdravlje

Zdravlje

Tikvice – ukusne, zdrave i korisne

Tikvice ne samo da imaju lijep ukus, već sadrže i brojne dragocjene korisne i zdrave sastojke. Prava su riznica mangana, magnezijuma, kalijuma, kao i rijetkih minerala fosfora i bakra. Izuzetno su bogate vitaminima A, C, B2, biljnim vlaknima i folnom kiselinom. Mineral magnezijum je važan u prevenciji srčanog i moždanog ...

Read More »

Sedam grešaka kojim nanosite veliku štetu svojim očima

Zdravlje očiju izuzetno je bitno. Za njegovo održavanje nije dovoljno obaviti samo godišnji pregled kod doktora, već svakodnevno trebamo brinuti o našim očima. Kako biste što bolje očuvali zdravlje vaših očiju, ne biste smjeli raditi ove stvari. Spavati s kontaktnim sočivima Spavanje s sočivima nikako se ne preporučuje jer one ...

Read More »

Sedam namirnica koje bi trebalo da izbjegavate

Dobro znamo da slatko uzrokuje karijes, a crveno vino ostavlja mrlje na zubima ako ga konzumiramo često. Ali, postoje i druge naočigled bezazlene namirnice koje mogu da naškode zubima i ponište dejstvo oralne higijene. Navodimo listu namirnica koje vaš zubar želi da izbjegavate. 1. Sjeme suncokreta Imaju čvrstu ljusku koja ...

Read More »

Šta pola sata šetnje čini za vaš duh i tijelo

Pola sata dnevno vjerovatno provedete na internetu. Pola sata provedete u saobraćajnoj gužvi. Pola sata prosto ne znate šta biste mogli slijedeće da radite. Mi imamo prijedlog – prošetajte. Ovo su samo neke koristi koje ćete imati od polusatne šetnje: Potrošićete minimum 150 kcal Ne zvuči kao mnogo, ali se ...

Read More »

Soda bikarbona i ricinus: Ekspresni lijek za 24 tegobe!

Ovaj prirodni lijek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primjene su neograničene. Holistička medicina često preporučuje ricinusovo ulje za tretiranje bolesti koje su uglavnom otporne na tradicionalne terapije, piše “Atma“… Doktor Dr. William McCray je detaljno opisao uspjeh u liječenju različitih tegoba s ricinusovim uljem: Alergije nestaju ako ...

Read More »