Home / Top 5 (page 10)

Top 5

5 najvećih grešaka kod upotrebe kondoma koje se svima omaknu

kond

Korištenje sredstava poput prezervativa oba partnera tijekom štiti od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće. Učinkovitost je zajamčena samo ako upotrebljavate odgovarajuće kondome na pravilan način. Otkrijte gdje većina parova griješi kod zaštite  1. On drži kondom u novčaniku i u stražnjem džepu hlača  Prezervativi su iznimno rastezljivi, ali ne ...

Read More »

Kad sunce “lupi” u glavu: 5 savjeta što učiniti ako dobijemo sunčanicu

san

Kasnije se mogu javiti i zujanje u ušima, problemi s vidom i malaksalost, a moguća je i nesvjestica Sunčanica je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje izlaganjem glave, posebno potiljka, visokoj temperaturi, odnosno utjecaju sunčeve topline. Prvi simptomi su glavobolja, vrtoglavica, nemir, smušenost, crvenilo lica i temperatura tijela iznad 38.9 stupnjeva- ...

Read More »

TOP 5 razloga zašto je BMW bolji izbor od Mercedesa

bmw

Jedna od najvećih dilema svakog vozača, s malo više novca, jest kojeg limenog ’Nijemca’ kupiti.  Ako baš ne vlada besparica, Volksvagen ne dolazi u obzir, Audi je samo rezervni izbor, dok se koplja se lome između BMW-a i Mercedes- Benza. Često izbor, baš poput nogometnog kluba, bude nametnut od obitelji. Tako ...

Read More »

5 razloga zašto biste večeras trebale spavati gole

gol

SIGURNO vam je to zbog vrućine već i palo na pamet, a postoji još dobrih razloga za spavanje bez odjeće. Pravo je vrijeme da oslobodite svoje tijelo i uživate u ljetnim noćima, a evo koje sve prednosti donosi golotinja: Bit će bam ugodnije Zašto biste spavali odjeveni kada je vani ...

Read More »

Pet znakova da vam u tijelu nedostaje kalija

pet

Ako jedete mnogo hrane koja dolazi iz vrećice ili kutije, vjerojatno imate premalo kalija u organizmu, tvrdi nutricionistica Lauren Blake iz Wexner Medical Centrea Kalij osigurava pravilnu kontrakciju mišića u tijelu, regulira tjelesne tekućine i ravnotežu minerala u organizmu. Uz to ublažava učinke pretjerane konzumacije soli, što je problem s kojim se ...

Read More »

Jedinih 5 vježbi koje treneri rade po vrućini

fit

Donosimo vježbe koje možeš raditi kod kuće, u svoja 4 zida – bez teretane, bez sprava, bez rekvizita! Svatko tko je ikada pohađao satove aerobica, pilatesa, boksa ili odlučno krenuo vježbati u teretani prepoznat će sljedeći scenarij – dolaziš doma nakon dugog i stresnog dana na poslu; umorna, gladna, iscrpljena, a vani ...

Read More »

5 znakova da je nadutost posljedica ozbiljnog zdravstvenog problema

trb

Napuhnuti trbuh najčešće nas muči zbog hrane koju smo pojeli, ali ako nadutost prate ovi simptomi, onda bi u pitanju mogao biti zdravstveni problem ozbiljnije prirode  1. Grčevi u trbuhu Najčešće ih pripisujemo menstruaciji ili ih pak doživljavamo isključivo kao reakciju na namirnicu koju smo pojeli, ali ako su grčevi ...

Read More »

5 načina kako efikasno koristiti klima-uređaj u automobilu!

klima

Ljetne vrućine donose i neke probleme, a jedan od njih je i zagrijana unutrašnjost automobila uslijed visokih temperatura. Kako pravilno koristiti klima-uređaj u vašem automobilu, pitanje je koje rijetko postavljamo, a efikasno korištenje klima-uređaja uvelike će pridonijeti uštedi goriva, ali i ugodniju vožnju za sve putnike u automobilu. Ohladiti vozilo ...

Read More »

5 tipova trbuha koji ne znače da ste debeli, u čemu je stvar?

pet

Stomak je jedan od dijelova tijela koje je najteže oblikovati. Trener James Duigan navodi koji su to uzroci pet različitih vrsta masnih naslaga na stomaku i kako ih se riješiti. 1. “Jastuci” sa strane Ovaj stomak uzrokovan je pretjeranim sjedenjem, jedenjem slatkiša i ugljikohidrata, te konzumiranjem alkohola u velikim količinama. ...

Read More »