Home / Top 5

Top 5

5 razloga zašto morate raditi vježbe snage

vjez

NEKA one budu dio svakog vašeg treninga, bilo da želite smršavjeti ili samo ojačati. 1. Ovim vježbama možete učinkovito izgubiti kilograme jer one troše puno kalorija. 2. Ako vam je to cilj, vježbama snage ćete najbolje povećati vašu tjelesnu masu, naravno, ako unosite dovoljno proteina u tijelo, kao i ostalih ...

Read More »

5 poteza koje žena nikada ne smije napraviti za muškarca

zena

Stalno slušamo savjete o tome što bismo sve trebali napraviti za ljubav svom partneru, ali sada je vrijeme da saznate što nikada ne smijete učiniti zbog jednog muškarca 1. Odustati od svojih snova. Vaši ciljevi i snovi važan su dio vaše osobnosti, ono što vas pokreće, motivira i čini sretnom. Ako vam partner ...

Read More »

Ovih pet zdravih namirnica bit će najpopularnije u 2018. godini

Dobro je poznato da kvalitetna ishrana čini, otprilike, 70 posto našeg zdravlja i fizičkog izgleda, zato je itekako korisno znati koje namirnice nam mogu pomoći u postizanju tog cilja. Proizvođač energetskih pločica Kind analizirao je mišljenja ukupno 740 registrovanih dijetetičara i nutricionista šitom SAD-a i napravio listu pet supernamirnica za ...

Read More »

Pet znakova da se ne odijevamo u skladu s godinama

pet

Ponekad znamo pasti u zamku nošenja odjeće koja nije prikladna za naše godine, a sve zbog toga kako bismo izgledali mlađe. Ako uvijek želite izgledati moderno, nemojte slijepo slijediti trendove koji ne odgovaraju vašem tipu tijela i dobi. Treba znati koji su modni izričaji prikladni za vaše godine, a koje ...

Read More »

Jedite ga svaki dan! Pet razloga zbog kojih je kupus kralj zime

kup

Kupus je zeljasto povrće iz porodice krstašica, koje raste na kamenitim obalama Europe, a u prehrani se koristi od prethistorijskih vremena U stotinu grama svježeg kupusa nalazi se oko 40 miligrama vitamina C, što je polovica dnevne preporučene doze za tom hranjivom tvari- piše Punkufer.hr. Kupus je zeljasto povrće iz porodice ...

Read More »

Misterij: Pet aviona s posadom nestali u istom danu

avi

Njihov je slučaj postao poznat kao jedan od najvećih misterija, jer nikada nije pronađena nijedna olupina aviona, kao ni tijela pilota Autor i povijesničar Giles Milton u svoj novoj knjizi “Fascinating Footnotes From History” tvrdi da je otkrio istinu o jednoj od najvećih svjetskih misterija u povijest zrakoplovstva, a to je nestanak ...

Read More »

5 fotografija koje nemaju što raditi na društvenim mrežama

pet

Ako želite zaštititi sebe i svoje bližnje, trebali biste se suzdržati od objavljivanja određenih fotografija na društvenim mrežama 1. Ukrcajna propusnica (“boarding pass”). Instagram je prepun fotografija putovnica i ukrcajnih propusnica presretnih putnika koji na toj društvenoj mreži vole zabilježiti baš svaki djelić svog putovanja. Izbjegavajte to, pogotovo ako imate ...

Read More »

Treće oko se ponekad slučajno otvori, to ćete znati po 5 stvari

oko

Treće oko ima utjecaj na našu intuiciju, duhovni život, na moć predviđanja, telepatije… Postoje duhovne tehnike kojima se može otvoriti, ali događa se i da se otvori slučajno  Mnogi su pisali o trećem oku koje se nalazi između obrva i korijena nosa, a s vremenom je na neki način zakržljalo. Povezuju ga ...

Read More »

Pet trikova za ljepotu koje bi svaka žena trebala znati

cura

Većina žena smatra da je za ljepotu potrebno mnogo truda. Međutim, ovih pet jednostavnih trikova pomoći će svakoj dami da održava svoj izgled bez mnogo napora. Regenerator za kosu olakšava brijanje Zaboravite na kupovinu muških pjena za brijanje. Umjesto toga, investirajte u regenerator za kosu. Ukoliko već jedan posjedujete u ...

Read More »